Кокосовое масло для волос, кожи и здоровья: 33 личных секрета использования

Масло кокоса – твердое растительное масло, получаемое из копры – высушенной мякоти кокосовых орехов.

В чем состоит польза кокосового масла для волос?

Масло кокоса имеет в своем составе полезные минералы (железо) и витамины (Е и К), но в довольно небольшом количестве. Настоящая польза кокосового масла для волос заключается вовсе не в этом, а в богатом содержании жирных кислот, которые помогают устранить бактерии и грибок, питают и увлажняют волосы. Лауриновая кислота, составляющая около 50 % масла, имеет на редкость низкую молекулярную массу и глубоко проникает в структуру волос, насыщая их питательными веществами. Это помогает поддерживать здоровье клеток и предотвращать потерю волосами белков, в т. ч. кератина.

В чем состоит польза кокосового масла для волос?
В чем состоит польза кокосового масла для волос?

Международный журнал косметологии («Journal of Cosmetic Science») в своё время опубликовал 2 исследования о применении кокосового масла для волос. Так, в исследовании 1999 года было обнаружено, что оно успешно помогает справиться с ломкостью и сечением волос, а опыты в 2005 году показали его способность проникать в волосяной фолликул лучше, чем это делает минеральное масло – самый распространенный компонент всех коммерческих кондиционеров для волос. Именно благодаря этой способности, масло кокоса так эффективно питает волосы, что многие люди замечают результат от его воздействия уже с 1-ого применения.

В чем состоит польза кокосового масла для волос?

 Кокосовое масло для волос: польза и применение

Польза для волос и кожи головы

По мнению трихологов главным достоинством масла кокоса является его натуральность.

Польза для волос и кожи головы заключается в его антибактериальных, противовоспалительных и увлажняющих свойствах.

Для информацииМасло кокоса универсально, потому как кроме благотворного воздействия на шевелюру, его широко применяют и в уходе за кожей лица, а также рук, ног, губ и тела.

Всё это обусловлено богатым химическим составом, основу которого составляют жирные кислоты: лауриновая; миристиновая; олеиновая; линолевая; пальмитиновая; каприловая; капроновая; стеариновая; каприновая.

Масло кокоса для лица

Чем еще полезно кокосовое масло для волос, так это содержанием витаминов и полезных веществ:

  1. ретинола (витамина А);
  2. токоферола (витамина Е);
  3. ниацина (витамина РР);
  4. холекальцифирола (витамина D3);
  5. фосфора и кальция.

Какие функции выполняет масло кокоса для волос:

  • Защитную. Средство, благодаря наличию в составе лауриновой и стеариновой кислот, которые создают на коже и волосах защитный слой, оберегает тем самым их УФ – излучения, ветра, непогоды, перепадов температур.
  • Дезинфицирующую. Жирные кислоты и витамины Е, D3 способствуют устранению перхоти, себореи и обладают противозудными свойствами.
  • Увлажняющую. Пантотеновая кислота и витамины способствуют росту локонов, хорошему влагообмену в коже головы, ведут борьбу с выпадением. Кокосовое масло хорошо использовать после процедур окрашивания, обесцвечивания прядей и химических завивок. Фосфор в составе средства гарантирует прядям красивый цвет.
  • Питательную. За счет присутствия ретинола, который останавливает воспалительные процессы, происходит укрепление корней и оздоровление кончиков.

Кокосовое против пальмового

Потребление кокосового масла в сравнении с другими маслами не имело существенного влияния на триглицериды, показатели веса тела и показатели, связанные с метаболизмом глюкозы (они важны в плане развития сахарного диабета).

Кроме того, ученые сравнили кокосовое масло с пальмовым. Эти два масла часто ошибочно принимают за одно. Они разные: кокосовое представляет собой растительный жир из орехов кокосовой пальмы, а пальмовое получают из косточек плодов африканской масличной пальмы, его ещё называют пальмоядровым маслом. Кокосовое значительно тверже пальмового и даже сала. Кто его покупал, тот знает, что оно даже не режется ножом, надо колоть. Это связано с большим количеством насыщенных жиров. А в пальмовом масле таких жиров больше, чем в сале. Эти жиры считаются вредными, и именно из-за них повышается плохой холестерин. При сравнении двух тропических масел кокосовое оказалось более вредным. Статья по теме Кокос против пальмы. Правда ли, что кокосовое масло — самое плохое?

Преимущества и недостатки средства

Кокосовое масло – абсолютно натуральный продукт, не содержащий красителей и ароматизаторов. Оно мягко воздействует на кожу и локоны. Не имеет противопоказаний к использованию. Эффект от применения заметен после первого применения.

Читайте также:  Волосы по плечи – стрижки: женское каре для прямых

Кроме того, средство имеет длительный срок хранения, и не нуждается в особых условиях сберегания. Жидкость в бутылочке можно поставить на несколько месяцев в шкафчик, мазь – в холодильник и использовать по мере необходимости.

Имеются и недостатки, которые легко устраняются при правильном применении продукта:

  • Кокосовое масло оставляет жирные пятна на одежде. Поэтому прежде чем приступить к лечению шевелюры, стоит надеть старую одежду или использовать полиэтиленовою накидку;
  • Средство, используемое в чистом виде, сложно смывается с головы, соответственно смывку нужно будет повторить несколько раз.

Польза кокосового масла для волос неоспорима, но злоупотреблять средством не рекомендуется. В противном случае, локоны, ставшие густыми и блестящими после первых процедур, превратятся в жесткие и жирные.

Осторожно нужно подбирать состав лосьонов, масок, компрессов и прочих рецептов красоты. Одни компоненты усиливают антибактериальные и защитные свойства масла, другие устраняют жирность или, напротив, высушивают. Если не учесть свой тип кожи и волос, ситуация может усугубиться.

Как и другие природные компоненты, эфирная вытяжка тропического ореха может вызвать аллергическую реакцию. Индивидуальная непереносимость проверяется очень просто. Средство наносится на небольшой участок кожи на несколько часов, если реакции нет, его можно смело использовать для лечения волос.

Кокосовое масло для лица

Рафинированное кокосовое масло холодного отжима (Extra Virgin) полезно для любого типа кожи. Оно разглаживает кожу, и имеющиеся на ней неглубокие морщинки, повышает общий тонус, упругость и эластичность кожных покровов. Это отличное средство для ухода за вялой, дряблой и стареющей кожей лица.

От индусов я узнала, что они каждый день наносят на кожу лица кокосовое масло и считают это секретом молодости своей кожи.

В чистом виде кокосовое масло оказывает сильный подсушивающий эффект, но не обезвоживает кожу, а регулирует выработку кожного сала. Эти качества просто незаменимы при уходе за жирной кожей лица и головы. Кокосовым маслом также можно лечить раны, различного рода дерматиты и долгозаживающие экземы.

Перед активным применением кокосового масла для кожи, убедитесь, что у вас нет аллергии на него. Неприятные ощущения также могут быть связаны с качеством масла.

Маски из кокосового масла для лица:

!При уходе за лицом подходит только Кокосовое масло Exrta-vergin!

В первую очередь перечислю рецепты от Арины Ворониной, тренера по красоте, которая говорит о том, что даже имея возможность покупать дорогие крема, она пользуется в первую очередь именно кокосовым маслом (её инстаграм: @ara_bublik):

Кокосовое масло вместо крема: растираем каплю масла на ладонях и легко промакиваем лицо, не втирая масло в кожу. Через пять минут промакиваем остатки масла бумажной салфеткой. Если кожа пока жирная, то горячим влажным полотенцем.

Маска для лица: наносим кокосовое масло на очищенное лицо на 10-15 минут, после приложенного на несколько секунд компресса из полотенца, смоченного горячей водой. Делать такие маски можно 2-3 раза в неделю. Смывать мицеллярным гелем.

Другие маски, если хочется разнообразия:

  1. Для приготовления крема-маски с кокосовым маслом смешивается 1 ст. ложка сметаны или молока, 1 ложка меда, 10-15 капель кокосового масла. Готовая смесь наносится на лицо на 20 минут, затем смывается теплой водой.
  2. Смесь кокосового масла и пищевой соды нанести массирующими движениями на кожу лица, затем смыть тёплой водой.
  3. Смесь кокосового масла и мёда нанести на чистую кожу лица на 15 минут, затем смыть тёплой водой. *Маска считается антибактериальной, а мёд расширяет поры, поэтому часто делать эту маску не стоит.
  4. Из чистого кокосового масла делают обертывания для шеи на 20-30 минут. В результате кожа шеи становится увлажненной и гладкой.
  5. Полезно также делать маску для кожи лица и всего тела из смеси молока кокоса и коровьего молока.
  6. Кокосовое масло можно использовать для удаления макияжа и вместо крема для бритья (последнее я не пробовала, но говорят хорошо для чувствительной кожи:).
Читайте также:  Как действует смывка краски для волос и как правильно ею пользоваться

Как начать работать удалённо

Питательные характеристики

Кокосовое масло – невероятный источник энергии. В 100 г содержится почти 800 килокалорий. Этот продукт содержит насыщенные, полиненасыщенные и мононенасыщенные жирные кислоты. Основная часть насыщенных жиров – это триглицериды со средней цепью (из 6-12 атомов углерода). В столовой ложке продукта содержится 13,6 г жиров: 11,8 г насыщенных, 0,8 г мононенасыщенных и 0,2 г полиненасыщенных. В 100 г масла холодного отжима есть почти 0,2 мг витамина Е, 0,5 мкг витамина К и в пределах 0,04 мг железа. А вот углеводов или белков в нем не стоит искать.

Сияющая кожа лица и тела с кокосовым маслом

Этот универсальный состав — не только настоящая находка для тех, кто лелеет надежду на длинные густые косы, но и для девушек, которые перепробовали все средства ухода за кожей лица и тела из масс-маркета и натуральных масел. Первое и несомненное преимущество кокосового масла для лица мы уже описывали выше — его химический состав практически идентичен естественному жиру нашей кожи, тела и кожи головы. Это значит, что масло не будет вызывать аллергических реакций и закупоривать поры.

Первый способ применения кокосового масла для лица — увлажнение и питание. Благодаря уникальному составу кокосовое масло проникает внутрь кожи, питает и увлажняет ее. Кокосовое масло вместо крема для лица можно использовать даже на морозе — состав не замерзает и не повреждает кожу, в отличие от косметических продуктов на водоэмульсионной или просто водной основе.

Второй вариант применения кокосового масла для тела и кожи — это средство для золотистого загара. Уже давно доказано, что масло обладает УФ-фильтром с показателем 5. Это отличное решение для солнечных ванн на пляже обладательницам смуглой кожи. С появлением первых лучей вы можете мазать ручки или ножки таким маслом, тогда еще ласковое весеннее солнышко будет приставать даже к белой коже. Дополнительным бонусом вы получаете увлажнение кожи, избавление от потрескавшихся кожи стоп и профилактику растяжек.

Кстати, о растяжках. Они возникают из-за резких изменений в росте или весе. Из-за того, что кожа недостаточно эластична для таких изменений, после нескольких лишних килограмм вы можете заметить неприятные красные, а затем и белые бороздки — стрии, или растяжки. Избавляться от них очень сложно, а полностью очистить кожу от столь ненавистных многими женщинами следов можно исключительно методом лазера. Более эффективным средством в таком случае станет профилактика подобных проявлений посредством увлажнения кожи. Комбинируйте использование кокосового масла от растяжек вместе с контрастным душем, который восстановит кровоток в кожных покровах и будет стимулировать быстрое восстановление поврежденных участков.

Как наносить кокосовое масло на волосы

Отдельно стоит рассказать о двух основных видах кокосового масла и разнице в их нанесении.

  • Нерафинированное (Extra virgin).

Оно дороже и ценнее, поскольку содержит самое большое количество полезных кислот и антиоксидантов и обладает великолепным ароматом. При температуре ниже 25° масло застывает в твердую маслянистую массу.

Однако, при всех его полезных свойствах, рекомендуется наносить его только на длину волос, избегая кожу и корни, т.к. из-за обилия активных ингредиентов оно может спровоцировать аллергию или закупорку пор кожи.

  • Рафинированное.

Менее ценное, практически без запаха. Чаще используется для приготовления пищи, т.к. это одно из очень немногих масел, которое при нагревании не теряет своих полезных свойств и не образует канцерогенов.

Можно наносить как на корни и кожу, так и по всей длине. Правда, эффект от применения рафинированного масла на кончики волос менее выраженное, чем у сорта Extra virgin.

Применение кокосового масла

  • Для ускорения роста

Это масло считается отличным средством, естественно и мягко стимулирующим рост волос. Оно усиливает кровообращение в коже головы и питает волосяные фолликулы, тем самым пробуждая спящие луковицы. Рекомендуется нанести немного растопленного масла на кожу головы и мягко массировать в течение 5-10 минут. Затем расчесать волосы, завернуть их в полиэтилен или надеть специальную шапочку для душа. Средство желательно оставить на волосах примерно на час, а затем смыть теплой водой. Для усиления эффекта можно добавить несколько капель эфирных масел розмарина, иланг-иланга и базилика.

  • Для укрепления

Аналогичным образом масло наносится на волосы и кожу головы для их питания и укрепления. Утеплить полиэтиленовой пленкой или шапочкой для душа, оставить смесь на волосах на несколько часов, а затем смыть водой или мягким шампунем. Усилить эффект от маски можно добавив к кокосовому маслу несколько капель эфирных масел герани и сандалового дерева.

  • Для лечения педикулеза (вшей)

Научно доказано, что масло кокоса помогает справится с этой неприятностью эффективнее промышленных или аптечных средств. В масло можно также добавить пару капель эфирного масла аниса.

  • Для устранения перхоти

Кокосовое масло наносят на кожу головы массажными движениями, оставляют на волосах под полотенцем на 20-30 минут и смывают. Хорошо дополнят эту маску несколько капель эфирных масел чайного дерева, лаванды и тимьяна.

  • Для ухода за поврежденными волосами

На сухие волосы и кожу наносится теплое масло и оставляется на 2-3 часа. Если добавить к нему 1-2 чайные ложки жидкого меда и взбитый яичный желток, действие ингредиентов будет в несколько раз эффективнее.

Также можно регулярно добавлять кокосовое масло в ваш обычный шампунь. На стандартное количество шампуня, необходимое для одного применения, добавьте 1 чайную ложку масла, нанесите на волосы, вспеньте как обычно и смойте водой. Постепенно вы увидите, какими шелковистыми, блестящими и послушными становятся ваши волосы.

  • Для укладки

Небольшое количество масла, примерно с крупинку риса или горошину распределить в ладонях и аккуратно поглаживающими движениями нанести на уже уложенные в прическу волосы, чтобы придать им блеск и убрать торчащие мелкие волосинки.

  • Для защиты волос

Особенно актуально для жителей южных городов и отдыхающих у моря. Кокосовое масло отлично защитит волосы от губительного воздействия UV-лучей и соленой морской воды. Масло можно наносить на волосы несколько раз в течение дня и обновлять по мере смывания.

  • Для лечения секущихся кончиков

Каждый раз после мытья волос наносите небольшое количество масла на чистые сухие кончики. Следует использовать минимально необходимое количество масла, чтобы не перегрузить волосы и не создать эффект жирных кончиков.

Либо можно нанести масло на кончики, оставить на ночь, а утром смыть водой.

Чек-лист по уходу за волосами

  • Покупайте нерафинированное кокосовое масло для волос — польза от него будет максимальной. Они изготовлено без термообработки и, соответственно, без разрушения входящих в его состав жирных кислот и витаминов. Выбирайте масло холодного отжима со словом «virgin» на этикетке.

  • Основные биоактивные вещества продукта — насыщенные жирные кислоты и витамины. Они обладают увлажняющим, питательным, укрепляющим и антисептическим действием.

  • Как правильно наносить на волосы кокосовое масло: сначала слегка подогреть, растереть по коже головы и корням, затем распределить по всей длине. При лечении секущихся волос достаточно слегка смазать кончики. Заменить кокосовое масло можно магниевым – раз в неделю наносите его на 20 минут на сухие волосы перед мытьем.

  • Приготовить маски можно дома. Подберите ингредиенты исходя из проблемы, которую нужно решить. Для роста волос добавьте в маску розовую гималайскую соль, для увлажнения — английскую или крымскую, для снижения жирности — соль Мертвого моря.

По промокоду BLOG действует скидка 20% на все товары из статьи, наслаждайтесь 😉

5 причин попробовать гималайскую соль С чего начать курс ванн с солью? Чем отличаются соли Что будет, если принимать ванну с солью 30 дней?

Товары из статьи: