Как правильно делать китайский массаж лица для омоложения на 10 лет?

Представительницы прекрасного пола нередко страдают от «апельсиновой корки», которая, к сожалению, есть у большинства женщин. Около 95% пышечек и даже худышек имеют подобную проблему в различных частях тела, чаще всего это бедра и руки. К образованию бугорков под кожей приводят различные факторы, которые явно не сопутствуют здоровому образу жизни: неправильный распорядок дня, сидячая работа, вредные привычки, любовь к выпечке.

Антицеллюлитный массаж дома

Чтобы знать, как правильно бороться с проблемой, нужно сначала разобраться, что представляет собой «апельсиновая корка» на теле. Целлюлит – это в несколько раз увеличенные жировые клетки под кожей. Такое явление делает бедра, живот и руки неприятными на вид: поверхность выглядит бугристой, рыхлой, морщинистой. Все это портит нам настроение и рождает большое количество комплексов. Стоит заметить еще один важный факт, который был исследован многими врачами: данное заболевание представляет опасность для здоровья женщины.

Лифтинг-массаж лица и его польза

Специалисты нашего центра гарантируют, что после прохождения курса моделирующего массажа лица вы получите эффект лифтинга, ведь он достигается благодаря физиологическому воздействию данного вида массажа.

Если говорить о лифтинг-массаже лица, то он положительно влияет на организм в целом, а также:

  • насыщает ткани кислородом;
  • приводит в тонус мускулатуру;
  • убирает отеки и жировые отложения в подкожной клетчатке;
  • стимулирует выработку эластина и коллагена.

Основные зоны лифтинг-массажа — надбровные дуги, лоб, верхняя и нижняя часть щек, подбородок, носогубные складки.

Записавшись на лифтинг-массаж лица сегодня, вы гарантируете своей коже, что завтра она останется такой же молодой и подтянутой, как и раньше.

Массаж лица: показания и противопоказания

Кому рекомендуется проводить массаж лица дома без опасений? Существует ряд показаний, которых следует придерживаться тем, кто решился на преображение своей внешности таким способом:

  • возрастные и мимические морщины;
  • птоз (обвисание кожи вниз);
  • размытый, нечёткий контур лица;
  • второй подбородок;
  • брыли;
  • нездоровый цвет лица;
  • отёчность;
  • усталость, напряжение лицевых мышц;
  • потеря кожей упругости и эластичности.

Все эти проблемы легко и быстро решает массаж лица: противопоказания же тоже должны быть известны всем, чтобы не навредить собственному организму. Нельзя проводить данную процедуру при наличии таких заболеваний и состояний, как:

  • сильные воспалительные процессы, многочисленные прыщи, гнойники, большая площадь угревой сыпи;
  • герпес тоже является противопоказанием для домашнего массажа, так как есть риск разнести инфекцию дальше и тем самым ухудшить протекание болезни;
  • многие задают вопрос, можно ли делать массаж лица дома при гемофилии: по утверждениям экспертов, это дело стоит доверить исключительно специалисту, так как любой массаж — это, прежде всего, воздействие на кровеносную систему, и любые её заболевания могут вызвать непредвиденные побочные эффекты;
  • открытые травмы и раны: дождитесь, пока они заживут, и можете беспрепятственно делать любой массаж;
  • бородавки тоже сначала лучше вывести, чтобы не травмировать их неосторожным, резким движением;
  • с крупными родинками шутки вообще плохи, потому что если задеть их при массаже, в коже могут начаться необратимые процессы: очень часто внешняя травма родинки заканчивается раком кожи.

Только при соблюдении противопоказаний массаж кожи лица может доставить удовольствие и оказать желаемое действие. В ином случае можно навредить собственному организму так, что потребуется профессиональное лечение, помощь врачей. Чтобы не допустить этого, нужно делать всё грамотно, в соответствии с правилами и рекомендациями, данными экспертами в этой области.

Какие результаты дает скульптурный массаж лица?

Если верить отзывы, девушки и женщины в восторге от результатов, которые дает скульптурный массаж лица, а именно:

  • Формируется овал лица;
  • Возвращается упругость и эластичность;
  • Подтягивается второй подбородок;
  • Разглаживаются морщинки, в том числе глубокие;
  • Исчезают отеки, мешки под глазами, темные круги;
  • Уменьшается выраженность «гусиных лапок», носогубных и надбровных складок;
  • Возвращается тонус коже;
  • Повышается гидратация кожи;
  • Выравнивается тон кожи и улучшается цвет лица;
  • Уменьшается выраженность жировых складок;
  • Формируется мышечный каркас;
  • Повышается плотность кожи;
  • Уменьшается выраженность пор и нормализуется выработка кожного сала;
  • Выведение шлаков и токсинов из клеток;
  • Стимулирование нейрорецепторной системы;
  • Избавление лицевых мышц от спазмов.

Лимфодренажный массаж лица

  • Уменьшает припухлости и темные круги под глазами.
  • Сокращает воспаления.
  • Уменьшает глубину и видимость морщинок.

Техника

Нюансы

  • Нажимайте очень аккуратно, чтобы не повредить лимфоузлы и лимфососуды.
  • Движения пальцев должны быть похожи на букву J. Спуститесь вниз, сделайте «петельку» («крючок») и повторите.
  • Повторяйте J по 3 раза в каждой точке.
  • Используйте один или два пальца при движениях по шее и три средних пальца при движениях по лицу.

Точки нажатия и порядок движения

  • Под ушами.
  • Середина шеи.
  • Основание шеи.
  • Пересечение шеи и ключицы.
  • Подбородок.
  • Под уголками рта.
  • Край челюсти.
  • Повторите шею — от ушей до ключиц.
  • Под глазами вдоль носа.
  • Пересечение скул и уголков глаз.
  • Около уха.
  • Край челюсти.
  • Повторите шею — от ушей до ключиц.
  • Лоб над глазами.
  • Лоб над изгибом брови.
  • Около уха.
  • Повторите шею — от ушей до ключиц.

Важно! Повторять массаж можно несколько раз. Можно разбить его на части. Главное — всегда заканчивать на шее, в точке пересечения шеи и ключицы. Именно здесь лимфа очищается.

Смотрите видео как провести лимфодренажный массаж лица в домашних условиях.

А вы делаете массаж лица? Делитесь в комментариях.

Прокачивайте косметическую грамотность, оставайтесь с нами и будьте красивыми.

До новых встреч в эфире LaraBarBlog. ♫

Подготовка к массажу лица в домашних условиях

Перед тем как приступить к массажу, обязательно очистите кожу лица тоником. Затем можно сделать легкий пилинг или просто распарить кожу (обе процедуры по-желанию).

Пилинг можно использовать готовый, а можно приготовить самостоятельно:

Овсяный пилинг

Измельчите горсть овсяных хлопьев в кофемолке. Добавьте теплой воды до консистенции густой сметаны и нанесите на лицо, через несколько минут пройдитесь по лицу круговыми движениями. Смойте теплой водой.

Кофейный пилинг

Нанесите кофейную гущу на лицо и оставьте ее подсохнуть. Смойте смесь круговыми движениями. Ополосните лицо сначала теплой, а затем прохладной водой.

Распаривание

Если вы решили сделать распаривание, то делается это так: подержите чистое вафельное полотенце над паром и затем сделайте компресс (приложите к коже на 10 минут). При распаривании обязательно следите за температурой полотенца, иначе возможны ожоги.

Теперь нанесите жирный крем или масло для массажа. Нанести средство следует минут за 10-15 до начала массажа, делается это для того, чтобы ваша кожа успела впитать все полезные вещества содержащиеся в масле. Для массажа лица в домашних условиях можно использовать готовые косметические средства или обычное оливковое масло, которое ничем не хуже современных косметических средств.

Если вы хотите сделать лимфодренажный массаж лица Цоган, то следует приготовить специальную массажную смесь: смешать в керамической или стеклянной посуде 1 столовую ложку масла виноградных косточек и 1 столовую ложку запаренного овса, добавьте 1 чайную ложку сахара, 0,5 чайной ложки натурального яблочного уксуса и 10 капель эфирного масла чайного дерева. Все хорошо перемешайте и начинайте массировать лицо. При использовании смеси пилинг, масло для массажа вам не понадобится.

Буккальный массаж

Массаж лица для омоложения в домашних условиях, который называется буккальным, подразумевает разминания лицевой мускулатуры в зоне щек с внутренней и с наружной стороны. Помогает похудеть и расслабить мимические мускулы.

Техника выполнения:

Продолжительность первого сеанса не должна быть больше чем 10-15 мин. Массаж надо проводить быстро, во избежания негативных ощущений или следов воздействия. Курс составляет от 10 до 15 сеансов. Делать перерывы не рекомендуется. После первой манипуляции кожа немного подтянется, а после пяти эффект будет значительным.

Когда необходимо задуматься о массаже лица

Массаж лица – приятный и безопасный процесс приведения кожи в тонус. Он укрепляет мышцы, борется с морщинками и повышает эластичность кожи. С его помощью можно подтянуть провисшую кожу на подбородке и скулах.

Многие косметологи советуют такую процедуру проводить с 29-30 лет. Отведя каждый день 10-15 минут для массажа, он подарит коже благоухание и здоровый внешний вид.

Часто при появлении морщин женщины бегут в магазин, чтобы приобрести различные крема для кожи вокруг глаз или для омоложения всего лица , помогающие бороться с этой неприятностью. Для профилактики старения можно использовать не только магазинные средства, но и например, травы для омоложения кожи лица и от морщин вокруг глаз .

Но не все знают о том, что морщины появляются не только лишь со старением кожи. Это связано также с возрастными изменениями мышц, сосудов и костей черепа. Эти изменения недоступны глазу. Поэтому о них никто не задумывается. Процедура массажа имеет следующие положительные аспекты:

  1. Разглаживаются мелкие морщинки
  2. Предотвращается появление более глубоких морщин
  3. Исключается отечность
  4. Улучшается кровообращение
  5. Контуры лица становятся четче.

В 30 лет можно заметить первые изменения овала лица, цвета кожи. Если девушка хочет избавиться от этих мелких неприятностей можно смело начинаться делать массаж лица дома. Необходима процедура, направленная на устранение отечности и темных кругов под глаза.

45-летним дамам показана процедура, направленная на борьбу с носогубными складками. Такой массаж избавит от отвисших щек и устранит мелкие морщинки.

К 60-летнему возрасту, многие женщины сталкиваются с проблемой брылей на лице. Кожа отвисает в нижней части лица, придавая даме еще несколько лет. Кожа с возрастом перестает вырабатывать коллаген в нужном количестве, становится не эластичной. При этих показаниях женщине прекрасно подойдет массаж, которые поможет подтянуть кожу.

Помимо этой процедуры, можно задуматься и об использовании продуктов для омоложения кожи лица и замедления старения , а также об эффективных народных средствах для омоложения лица , например с морщинами вокруг глаз отлично борется масло жожоба , а общей проблемой увядания кожи справится гимнастика для омоложения лица и шеи .

Массажные точки на лице

Есть несколько специальных точек на лице, воздействуя на которые можно добиться эффекта омоложения кожи и оздоровления организма. Если знать куда нажимать, можно достичь положительного эффекта всего за несколько сеансов:

  • Для разглаживания лицевых морщинок и подтяжки кожи следует массировать точку, которая располагается около височной зоны и переходит к ключице (линии шеи).
  • Массаж точки, которая располагается прямо на височной зоне, помогает снять болевой спазм, нормализовать кровообращение в тканях головного мозга. Систематическое воздействие на биоактивную точку в области виска стимулирует мозговую деятельность.
  • Воздействие на точку, находящуюся прямо в самом центре лба сразу над переносицей, позволяет разгладить неровности кожи, избавиться от морщин и снять головные боли.
  • Точки, которые находятся прямо у уголков губ, а также сразу над губами и под ними, активизируют процесс омоложения тканей кожи, стабилизируют психоэмоциональное состояние и позволяют излечиться от зоба и миозита шейного отдела.
  • На линии, проходящей от подбородка до уха, находятся точки, воздействие на которые повышает мышечный тонус кожи, способствует устранению признаков второго подбородка и помогает подтянуть обвисшую кожу лица.
  • Массируя круговыми движениями место вдоль переносицы, можно очень быстро избавиться от признаков бессонницы, а также устранить дефекты носа (например, если имеется горбинка или заметное смещение хрящевой перегородки).
  • Если воздействовать на линию, находящуюся на скулах, можно не только подтянуть обвисшую кожу подбородка, но и разгладить незначительные морщины. Также постоянное массирование этой зоны приводит к устранению признаков гайморита и воспаления пазух. Более того, при помощи массажа можно вылечить насморк и избавиться от головных болей.
  • При лёгком массировании пальцами обеих рук линии, располагающейся вдоль бровей, можно не только избавиться от морщин, но и заметно подтянуть обвисшую кожу. Кроме этого, систематическое воздействие на эту зону способствует устранению признаков гайморита, воспаления гайморовых пазух и сильной мигрени.
  • Массируя точки, которые находятся на внутренних и внешних уголках глаз, можно улучшить зрение, устранить признаки отёчности век, а также избавиться от мешков и синяков.
  • Под кончиком носа прямо по центру верхней губы находится ещё одна точка, которую восточные люди называют «серединкой человека». Регулярное воздействие на эту область позволяет избавиться от невроза, нервных тиков и отёчности лица.

Имея представление о том, где именно находятся точки для массажа на лице и какое воздействие они оказывают, можно самостоятельно проводить процедуру омоложения в домашних условиях.

Омолаживающие точки на лице

Каждое надавливание проводится от 5 до 10 секунд. При воздействии должно чувствоваться тепло, легкое покалывание, болезненные ощущения исключены. Проводится большим и указательным пальцами, парные точки активизируются одновременно.

Точки на лице для омоложения:

  1. Область в центре переносицы способствует разглаживанию вертикальных заломов между бровями, повышает энергетический потенциал.
  2. Парные точки в начале роста брови снимают усталость глаз, нормализуют лимфодренаж. Эффективна активизация для борьбы с отечностью и нависшим веком.
  3. Воздействие на парные точки у начала внутреннего уголка глаза около крыльев носа снимает напряжение глаз, восстанавливает кровоток. Массаж способствует укреплению тонких мышц нижнего века, улучшает состояние кожи, действенно против мешков и синяков под глазами.
  4. Точки у окончания природной линии роста брови помогают подтянуть уголок внешнего глаза, справиться с гусиными лапками. Активизация улучшает общее состояние, снимает усталость, головную боль.
  5. Точки, находящиеся на сантиметр к височным долям от внешнего уголка глаза, способствуют улучшению микроциркуляции кожи век, оттоку лимфы. В результате самомассажа разглаживается сеть мелких морщин, удается приподнять опущенную линию уголка глаза, наблюдаемую с возрастом.
  6. Парные точки находятся на линии границы роста параллельно кончику уха. Воздействие позволяет подтянуть овал, препятствует смещению линии бровей.
  7. Парные точки, располагающиеся под зрачками в центре скуловой кости, отвечают за ровный, красивый тон. Позволяют освежить цвет, сохранить упругость, ускорить синтез коллагена, эластина.
  8. Парные точки возле слухового прохода уха, в ямке соединения верхней и нижней челюсти. Воздействие помогает справиться с брылями, создать красивые рельефные скулы.
  9. Парные точки на уголках нижней челюсти позволяют создать красивую линию нижней части овала, подтягивают мышцы, избавляя от второго подбородка, уменьшая щеки.
  10. Точка на сантиметр ниже верхней губы в центре подбородка стимулирует обменные процессы, активизирует отток лимфы.
  11. Проработка парных точек по уголкам рта помогает приподнять их вверх, разгладить мимические вертикальные морщины. Эффект способствует визуальному омоложению, словно после уколов филлеров.
  12. Точка под носом, над верхней губой, находится в центре борозды. Жизненно важная зона помогает вывести из обморока, справиться с нервным напряжением, истерикой. Массаж положительно действует на общее мышечное расслабление, снижению отечности.
  13. Парные точки у ноздрей носа позволяют разгладить морщины носогубного треугольника, восстановить эластичность области около рта.
  14. Парные точки над крыльями носа также избавляют от носогубных морщин, подтягивают нижнюю часть овала.
  15. В ямочке подбородка на скуловой кости происходит активизация кровообращения и оттока лимфы. Массаж помогает избавиться от брылей, второго подбородка, создает красивую, четкую линию нижней части овала.
Омолаживающие точки на лице

Основные точки красоты:

  • Помогает создать красивые скулы, придать коже здоровый тон: поставить 3 пальца — безымянный, средний, указательный — по диагонали от крыльев носа к вискам, нужная точка будет располагаться под указательным пальцем.
  • Для упругости щек, подтяжки нижней части овала, профилактики носогубных складок: поставить указательный, средний и безымянный пальцы под верхней губой, средний будет располагаться в ямке под носом, указательный и безымянный — в точках начала носогубного треугольника.
  • Для снятия отечности, припухлости, избавления от нависшего века и мешков под глазами: активизируются парные точки у внутреннего, внешнего уголка глаза, начальные и конечные точки бровных дуг.
  • Для красивой, четкой линии овала: необходимо регулярно массировать точку под нижней губой и в центре подбородка на скуловой кости.