Домашний уход за жирной кожей лица — меню, косметика, маски, правила ухода

Мифы и правда об уходе за обезвоженной кожей

Подробный обзор

Жирная обезвоженная кожа – распространенные причины

  • Умывания жесткой водой, использование агрессивных очищающих средств. Часто обладательницы жирной кожи, стремясь убрать ненавистный блеск, воздействуют на нее подсушивающими спиртосодержащими косметическими продуктами. От этого даже очень жирная кожа страдает от нехватки влаги.
  • Слишком частые посещения солярия.
  • Сезонный авитаминоз, несбалансированная диета.
  • Регулярные стрессы, нарушение режимов сна.
  • Вредные привычки: злоупотребление алкоголем и курение.
  • Прогулки в ветреную, морозную погоду без использования защитных средств.

Основные признаки нормальной кожи

  • отсутствие видимых пор, белых и черных точек, шелушений
  • нормальное выделение себума
  • постоянное самообновление внешнего слоя
  • гладкий и ровный вид
  • эластичность
  • естественный блеск со здоровым румянцем

При наличии этих признаков девушки и женщины с нормальной кожей довольно часто пренебрегают тщательным уходом за ней или пользуются средствами по уходу нерегулярно.

Они убеждены, что если они не ощущают стянутости после использования мыла для умывания лица, сухости при низкой температуре, жирности в жаркие дни на лице, то коже не требуется должный ежедневный уход.

Без сомнения, эти признаки отсутствуют у кожи любого типа, но если пренебрегать уходом или делать это нерегулярно, то идеальный вид нормальная кожа теряет очень быстро.

Главная цель ухода за нормальной кожей – сохранение ее идеального вида в течение продолжительного времени.

Что такое обезвоженная кожа и как отличить ее от сухой

Обезвоженная кожа — распространенная проблема, с которой сталкивается практически каждая женщина. Обезвоженность — специфическое состояние кожи любого типа, вызванное недостатком влаги, так что обезвоженной может быть и сухая, и жирная проблемная кожа.

Причин обезвоженности несколько:

  • дегидрация организма — недостаточное употребление жидкости
  • неверно подобранные косметические средства
  • курение или алкоголь
  • воздействие сухого воздуха и УФ-лучей
  • возрастные изменения и снижение синтеза гиалуроновой кислоты
  • неправильное питание

Обезвоженность можно вычислить самостоятельно: ориентируйтесь на ощущения и внешний вид кожи. Существует несколько простых признаков обезвоженности:

  • Ощущение стянутости после контакта с водой: после умывания вы хотите поскорее нанести крем, чтобы снять дискомфорт.
  • Шершавая поверхность: если не принять меры, на лице может появиться шелушение, характеризующее крайнюю степень обезвоживания.
  • Линии обезвоженности: это мелкие морщинки, которые появляются как на участках с активной мимикой, так и по всему лицу. Исчезают сразу после нанесения крема.

Все зависит от типа кожи

Первым шагом в понимании того, как ухаживать за проблемной кожей, является определение ее типа. Без этого подбор средств для правильного ухода не представляется возможным. Задание по определению типажа кожи можно выполнить самостоятельно, если оперировать некоторыми знаниями:

сухая кожа: для сухой кожи характерны узкие поры, стянутая структура кожного покрова, приводящая к преждевременному увяданию, развитие морщин; регулярное увлажнение косметическими средствами – верный выбор для сухой кожи лица;
жирная кожа: наиболее распространенная, характеризуется высокой сальностью, жирным блеском, повышенным образованием угревой сыпи; обязательное очищение пор – единственное решение в уходе за жирной кожей;
нормальная кожа: не имеет существенных недостатков, но обязательный ежедневный уход никто не отменял;
комбинированная кожа: довольно редкий и сложный тип, встречается не так часто.

Нередкой для проблемной кожи лица характерно заболевание в виде капиллярной сетки – признак проблем с сосудами. В медицине это заболевание называется купероз, требующее обязательного лечения. Кроме того, неправильный уход за сухой кожей лица у женщин после 30 лет может вызвать дряблость или увядание. Помощь квалифицированного дерматолога и эффективные средства помогут вернуть эластичность.

Как правильно ухаживать за кожей лица: основополагающие принципы

Определенные процедуры помогут достичь наиболее видимого эффекта, омолодить внешний вид, создав барьеры для различных негативных факторов внешней и внутренней среды. Рассмотрим основы и нюансы того, как последовательно ухаживать за кожей лица.

Очищение – самая главная процедура в процессе ухода, должна выполняться на ежедневной основе. Очищение позволяет избавить кожу от скопления веществ, приводящих к серьезным проблемам:

воспаления
угри
акне

Все это может стать следствием отсутствия правильного и регулярного очищения проблемной кожи.

Полезный совет дерматолога: очищать кожу от загрязняющих ее веществ необходимо регулярно – 2 раза в день без учета ее типа и состояния. Для этого идеально подойдут специализированные средства для очищения. Перед его использованием важно увлажнить кожу теплой проточной водой.

Читайте также:  Аллергическая сыпь, похожая на комариные укусы – что такое и как бороться

Очищение жирной кожи производится скрабами. Регулярность применения – не более 2-3 раз в неделю. Такой вид косметических средств позволяет порам очиститься, придать коже матовый оттенок, добавить гладкости и здоровья.

Тонизирование – производится вместе с очищением два раза в день. Тоники убирают остатки средств для очищения, разглаживая мелкие морщины, повышая общий тонус. Кроме того, регулярное использование тоника или лосьона помогает проблемной коже лица:

бороться с угревыми сыпями;
минимизировать сальность;
снизить покраснения.

Как ухаживать за сухой кожей лица по уму?

Ухаживать за сухой кожей лица нужно правильно, но многие представительницы прекрасного пола неправильно наносят тоник. Последовательность осуществления процедуры:

Указанные меры позволят правильно ухаживать за проблемной кожей лица, преобразив ваш внешний вид.

Увлажнение – без этой процедуры вы не сможете понять, как ухаживать за сухой кожей. Рассматриваемая процедура для сухой кожи лица является обязательным этапом в процессе поддержания ее молодости, привлекательности и здоровья.

Молодым девушкам можно посоветовать увлажняющие средства направленного действия. Дамам «бальзаковского возраста» рекомендуется прибегать к комплексному уходу, делая основной упор на питание и достижение упругости.

Правильно ухаживать за сухой кожей помогут увлажняющие маски. Используя их до двух раз в неделю, можно добиться поистине завидного эффекта:

Как ухаживать за сухой кожей, если не пить достаточное количество жидкости? Никак. Обезвоженная кожа уязвима к появлению морщин, шелушению. Дабы избежать этого, употребляйте должные объемы жидкости.

Питание – питаться нужно не только организму, но и коже. Как правильно ухаживать за сухой кожей помогут разобраться рекомендации по ее питанию. В этом вопросе ставку делайте на питательные крема и маски. Особенно важно питать и ухаживать за кожей зимой, когда перепады температур наносят большой вред, пересушивая и обезвоживая ее.

Как ухаживать за сухой кожей лица при помощи питательного крема? Наносит средство перед сном. Излишки спустя 10-15 минут можно убрать салфеткой, дабы не закупоривать поры. Такой уход за кожей осенью обязателен.

Как ухаживать за жирной кожей лица в летний период? Основная рекомендация – регулярное умывание и очищение. Из-за сильного выделения пота поры могут закупориться, поэтому их нужно регулярно очищать.

нужный объем средства наносится на ватный диск;
легкими волнообразными движениями протереть кожу;
смочить ладони небольшим количеством тоника;
смочить лицо, придав ему тонуса.

Главные ошибки в уходе за жирной кожей и кожей, склонной к высыпаниям

Советы от Анны Шовгеновой, врача-косметолога института красоты Guinot.

Слишком агрессивное очищение

Вам так хочется натереть кожу “до скрипа”. Вы используете в уходе пенки и гели, которые содержат агрессивные пенящиеся вещества (лаурил- и лаурет сульфаты натрия или аммония). Помимо использования агрессивных продуктов, вы злоупотребляете частотой очищения, умываясь по несколько раз в день. В уходе присутствуют спиртовые тоники. В результате кожа становится обезвоженной и чувствительной: появляется стянутость, шелушение, покраснение, зуд. Парадоксально, но жирность увеличивается. Это происходит, потому что компенсаторно кожа пытается защитить себя, активируя работу сальных желез. На такой гиперочищенной коже гибнет нормальная микрофлора, в то время как патогенная начинает активно размножаться. Воспаление, увеличение секреции себума, дисбаланс микрофлоры приводят к обострению акне. Главное: очищение должно быть тщательным, но деликатным. Выбирайте очистители на основе мягких поверхностно-активных веществ: кокамидопропилбетаин, кокоглюкозид, ПАВ из кокоса, мыльнянки, используйте продукты с активированным углем или глинами. Очищайте кожу 2 раза в день: утром и вечером. Не забывайте про демакияж перед основным очищением, если на коже есть косметика.

Отсутствие всякого увлажнения

Липиды в составе кожного сала (себума) отличаются по составу от жиров, содержащихся во влагоудерживающем барьере кожи. У вас может сложиться ситуация, когда кожа жирная, но при этом обезвоженная. Как увлажнять? Для жирной кожи используйте составы, в которых содержатся:

  1. церамиды, фитостеролы, омега ПНЖК для восстановления барьера;
  2. гиалуроновая кислота, растительные экстракты, мочевина для увлажнения;
  3. цинк, экстракт лопуха, гаммамелиса, горца японского для себорегуляции.
Главные ошибки в уходе за жирной кожей и кожей, склонной к высыпаниям

Эти продукты не утяжелят кожу, но создадут комфортные ощущения увлажненности, смягчения и матовости в течение дня.

Использование косметики с комедогенными ингредиентами

Появились высыпания? Хотите их замаскировать? Женщины используют для этого плотные тональные средства, не обращая внимание на состав. Но у тональных средств бывают выраженные комедогенные свойства. И вы усугубляете кожные проблемы. Выбирайте косметику на основе натуральных красителей — минеральных пудр. Они обладают камуфлирующим и матирующим действием, почти не закупоривают поры. Используя эти средства, помните о важности тщательного очищения кожи: сперва выполните демакияж, используя мицеллярную воду, гидрофильное масло или специальное молочко, а затем – очищение по типу кожи.

Запишитесь на онлайн-курс по уходу за жирной и проблемной кожей, разработанный совместно с французским брендом Guinot. Вы научитесь: правильно подбирать косметику для жирной кожи, выбирать процедуры, которые помогут справиться с проблемностью, правильно увлажнять и ухаживать за особенной кожей. Онлайн-курс состоит из 6 блоков. Он доступен для прохождения в любое время. Все материалы останутся в бессрочном доступе.

Записаться на бесплатный пробный урок с Анной Шовгеновой

лучших масок для жирной кожи

Домашние маски имеют массу плюсов: в их состав входят натуральные компоненты, витамины, они доступны – имеются в каждой доме или ближайшем магазине, к тому же стоят недорого. Я предпочитаю добавлять к основному рецепту пол чайной ложки белой глины, мне такая рецептура хорошо подходит, но вы ориентируйтесь только на свой тип кожи, если у вас кожа средней или минимальной «жирности» глину можно не добавлять.

Очищающая

Очищающая маска с овсяными хлопьями. Для получения средства необходимо смешать один стакан овсяных хлопьев, одну чайную ложку соды. Такой основы вам хватит на много раз. Для одной маски берем одну столовую ложку смеси, заливаем ее чуть теплой водой, мешаем до состояния кашицы. Наносим на лицо на 20-30 минут. После, тщательно смываем теплой водой. Мой совет — не нужно использовать маску как пилинг, т. е. при смывании тереть лицо. Отмокните масочку и бережно смойте ее.

лучших масок для жирной кожи

Из страны, «где много диких обезьян»…

Бразильская маска. Нам понадобится: две чайных ложки белой глины, одна чайная ложка воды, две капли любого косметического масла и пару капель лимонного сока. Смешиваем все ингредиенты и наносим на лицо на 30 минут. Тщательно смываем водой. Этот рецепт сильно сушит кожу, несмотря на то, что мы добавляем масло, поэтому ориентируйтесь по своим ощущениям, делать маску раз в неделю или раз в месяц.

Питательная

Питательная маска из моркови. Две столовые ложки тертой моркови смешиваем с двумя чайными ложками манной крупы. Наносим на лицо на 15 минут. Снимаем маску ватными дисками и теплой водой. Такая маска обогатит кожу витаминами, но при этом и сделает лицо чуть смуглым. Я белокожая, поэтому морковку для масок не использую.

От купероза и угрей

Маска против расширенных пор. Смешиваем две столовые ложки детской присыпки с настойкой календулы до кашеобразного состояния. Наносим на лицо на 15 минут, после смываем прохладной водой, наносим увлажняющий крем.

лучших масок для жирной кожи

Против угрей

Смешиваем одну столовую ложку сухих дрожжей с двумя столовыми ложками лимонного сока. Для усиления эффекта добавляем в состав три столовые ложки простокваши и пару капель перекиси водорода. Наносим на лицо на 15-20 минут, тщательно смываем водой.

Эта маска имеет долгосрочный эффект, в моем режиме занимает первое место, единственный недостаток — не очень приятный запах свежих дрожжей. Чтобы избавиться от прыщей попробуйте пищевую соду. Для этого смешиваем ее с водой до образования кашицы и наносим на лицо на 10-15 минут, смываем прохладной водой. Здесь снова важно не тереть лицо содой, хоть это и очень хочется, пилинг сделаете в другой раз.

Медовая пилинг маска для жирной кожи ЗАКАЗАТЬ СЕЙЧАС

Успокаивающая мятная и клубничная

лучших масок для жирной кожи

Мятная маска для увлажнения. Сначала готовим мятный настой. Заливаем кипятком одну столовую ложку сухой мяты или две столовые ложки свежей, даем настояться 30 минут. Добавляем в настой овсяную муку или крахмал, размешиваем до состояния кашицы. Наносим на лицо на 25-30 минут, смываем прохладной водой.

Клубничная маска. Эту маску лучше делать летом, когда к клубнике имеет доступ большинство людей, однако можно использовать и замороженный продукт. Берем 200 грамм ягод, разминаем их, наносим на лицо на 25-30 минут, после чего тщательно смываем водой. Помните, что клубника – аллерген, поэтому перед применением проверьте, как будет на нее реагировать ваша кожа.

Маска против блеска на щеках

Нам понадобится: два взбитых белка, одна столовая ложка меда, одна столовая ложка овсяных хлопьев, пара капель любого косметического масла. Смешиваем все ингредиенты, наносим на лицо, избегая области вокруг глаз и губ. Овсяные хлопья – очень полезный компонент в масках, они очищают поры, придают коже бархатистость и гладкость. Для получения активного состава, можно смешать их с лимонным соком и взбитыми белками. При наличии в составе лимонного сока избегайте попадания маски в глаза.

Маска с эффектом подтягивания кожи

Нам понадобится: желток одного яйца, чайная ложка меда, масла (кукурузного или кокосового). Тщательно перемешиваем все ингредиенты. Наносим на лицо на 10-15 минут. Смываем теплой водой.

лучших масок для жирной кожи

Подтягивающая маска из огурца. Один средний огурец чистим от кожуры, удаляем семена, измельчаем в блендере. К готовому пюре добавляем две столовые ложки оливкового масла. Отдельно взбиваем один яичный белок до крепкой пены, добавляем в основную массу. Наносим на лицо на 20-30 минут. Тщательно смываем водой.

Таким образом, домашние маски это отличный способ сохранить свою красоту на 70 лет, важно только делать их регулярно. Однако, учитывайте индивидуальную непереносимость компонентов, например клубничную я перестала делать, не потому что боюсь аллергии, а потому что живу в городе и сомневаюсь в качестве ягоды, которая продается у нас. Хотя, вполне возможно, что клубника у нас первоклассного качества, но я боюсь…

Уход за жирной кожей лица

Местами усиленного выделения кожного сала являются лоб, нос, подбородок, задняя поверхность шеи, места между лопатками, область грудины, большие складки кожи, подмышечные впадины, паховые складки, волосистая часть головы.

Читайте также:  «Просо» под кожей. Как избавиться от жировиков

Тем, у кого жирная кожа, рекомендуется специальный режим питания:

Правильный режим питания. Желательно есть 4—5 раз в день небольшими порциями. Пища должна быть нежирной. Мучные и сладкие продукты необходимо исключить из рациона или резко ограничить. Следует употреблять овощи и фрукты, молочные продукты, отварную рыбу, гречневую кашу, черный хлеб, отказаться от кофе, копченостей. Часто жирную кожу и плохой цвет лица имеют те, кто страдает запорами. В этом случае рекомендуется следить за кишечником, принимать послабляющие вещества (отвар чернослива, простоквашу, кефир, кору крушины, пурген), ставить клизмы. Желательно чаще бывать на море и солнце, заниматься туризмом и спортом. Зимой рекомендуется общее облучение кварцем.

Утренний уход за жирной кожей. Вымойте лицо теплой водой с мылом, ополосните водой комнатной температуры и промокните полотенцем. Жирная кожа хорошо переносит умывание с мылом, любую воду, спиртовые растворы, вытирание и растирание полотенцем. Все это способствует хорошему очищению кожи и массирует ее.

Совет: умывание очень горячей водой не рекомендуется: оно способствует выделению кожного сала. Горячей водой следует умываться один раз в неделю при общем мытье, а после ополаскиваться холодной, которая сужает поры и уменьшает салоотделение. Если кожа сразу после умывания становится жирной, ее дополнительно протирают лосьоном.

Вечерний уход за жирной кожей лица. Снимите дневной крем, декоративную косметику, пыль, скопившуюся за день. Хорошо очищает кожу косметическое мыло, которое можно приготовить так: 100 г детского мыла настругать ножом или натереть на терке, залить 1/2 л крутого кипятка, затем помешивать до полного растворения (лучше в эмалированной посуде). Раствор нагревать 2—3 мин. Во время подогрева в него добавить 2 ч. л. борной кислоты, после подогрева — 1 ч. л. нашатырного спирта и 1 ст. л. 3% -ной перекиси водорода. Из полученного мыла взбивают пену, наносят ее на лицо ватным тампоном, влажной губкой или пальцами круговыми движениями по кожным линиям. Для усиления очищающего действия на мыльную ватку или губку насыпают мелкую соль и питьевую соду, либо то или другое. Пену смывают с лица сразу или после высыхания теплой водой, лицо споласкивают прохладной водой и вытирают полотенцем насухо. Соль и сода применяются в зависимости от степени загрязнения кожи и чувствительности ее к этим средствам.

Читайте также:  Коричневые пятна на коже: виды, фото и описание

Различия при уходе днём и вечером

Утренний уход включает в себя:

  • умывание;
  • тонизацию;
  • нанесение базы и лекарственных средств (при воспалениях);
  • макияж;
  • нанесение крема с ультрафиолетовой защитой.

Декоративную косметику выбирайте сухую, лучше на минеральной основе. Она не забивает поры и не даёт макияжу растекаться. Используйте праймер и матирующую пудру. Избегайте кремовых средств.

В течение дня очищайте лицо, при необходимости, матирующими салфетками, а для увлажнения пользуйтесь термальной водой. Эти средства не испортят макияж. Дневное время подходит также для скрабирования и нанесения масок.

Вечером сделайте демакияж, умойтесь и протрите лицо лосьоном. Ночной крем выбирайте увлажняющий и витаминизированный.

Подведём итог

  • Жирная кожа бывает двух видов — с густой и жидкой себореей. При густой себорее главная проблема — забитые поры, чёрные точки и акне. При жидкой — чрезмерное отделение сала.

  • При жидкой себорее в уходе используйте мягкие очищающие средства, пилинги, скрабы, маски с глиной. Тоники, лосьоны, сыворотки и кремы выбирайте очищающие, балансирующие и матирующие.

  • В декоративной косметике отдавайте предпочтение сухим текстурам. Пользуйтесь базами под макияж, пудрой и матирующими салфетками.

  • Избегайте агрессивного очищения и сильных антибактериальных компонентов. Не пренебрегайте увлажнением и SPF-защитой.

А как вы ухаживаете за жирной кожей? Делитесь мудростью в комментариях.

Оставайтесь с нами и будьте красивыми.

До новых встреч в эфире LaraBarBlog. ♫

Правильный уход за жирной, проблемной, комбинированной и сухой кожей лица. Как определить свой тип

Какие бывают типы кожи лица, как ухаживать за каждым из них, чтобы не навредить и защитить от вредных воздействий.

Косметологи выделяют 4 основных типа. Определить, какой у вас, довольно просто. Для этого достаточно знать основные признаки каждого из них.

Жирная имеет такие признаки:

  • Эпидермис на вид грубый, плотный;
  • Расширенные поры по всему лицу;
  • Постоянный жирный блеск, который редко проходит самостоятельно;
  • Угри, различные высыпания, черные точки;
  • Из-за повышенной жирности, мелкие мимические морщинки практически отсутствуют.

Сухая:

  • Очень тонкая, нежная, через нее нередко даже могут проглядываться сосуды;
  • Поры заметить на лице практически невозможно, потому что они довольно мелкие;
  • Матовый оттенок, отсутствие жирного блеска;
  • Нередко возникает ощущение стянустости, пересушености;
  • Быстро стареет, потому что на ней рано возникают мелкие и глубокие морщинки.

Нормальная встречается реже других типов:

  • Средняя плотность эпидермиса;
  • Отсутствие некрасивого жирного блеска (он возможен в небольшом количестве на лбу, носу, подбородке);
  • Поверхность матовая;
  • Пор практически невидно, потому что они довольно мелкие;
  • Способна выдерживать гормональные перепады, колебания температур воздуха;
  • Правильный уход за нормальной кожей приводит к тому, что процесс старения, появления морщин возникает медленно, постепенно.

Комбинированная имеет такие признаки:

  • На лице сразу располагаются сочетания жирной, сухой и нормальной кожи;
  • На лбу, носу, подбородке (Т-зоне) поры довольно заметны, хотя на щеках их практически не видно;
  • Жирный блеск появляется исключительно на Т-зоне;
  • Иногда приходится бороться с мелкими прыщами, загрязненными порами;
  • В юности на комбинированной коже могут возникать угри, прыщи, но в зрелом возрасте она не склонна к быстрому увяданию, выглядит молодо, свежо.

ВНИМАНИЕ! Правильное определение типа очень важно, потому что на его основе подбирается правильный уход и защита.

Косметологи утверждают, что изменить тип невозможно. Он формируется на генетическом уровне. Единственное, что с возрастом любой из видов эпидермиса становится более сухим и нуждается в дополнительной бережной защите.