Как подобрать одежду по типу фигуры

Большинство женщин не имеют идеальной фигуры, но скрыть дефекты сложения можно грамотным подбором фасона платья. Наиболее частой проблемой женской внешности является выступающий животик. Рассмотрим, какие фасоны платьев, скрывающие бока и живот, сделают женщину стройнее, какие расцветки и фактуры ткани лучше выбирать.

Отличительные особенности

Для женщин, обладающих животиком, дизайнеры предлагают несколько способов корректировки фигуры с помощью продуманных моделей платьев:

  1. Утягивающие вставки в проблемных зонах. Это наряды с высокой степенью компрессии, носить их постоянно не стоит.
  2. Использование специальных деталей кроя, которые скрывают живот – перенесение линии талии, драпировки, расширяющийся к низу силуэт.
  3. Фактура и расцветка ткани.

Используя нехитрые приемы, можно скрыть проблемную зону, отвлечь внимание на красивые и гармоничные части тела.

Как определить тип фигуры

Определить тип фигуры можно визуально, надев для этого одежду, повторяющую контуры тела, обтягивающее белье или купальник. Чтобы картина была максимально объективной, нужно использовать при самодиагностике сантиметровую ленту.

Как правильно провести замеры

Для получения самых точных результатов, как уже было сказано, лучше использовать сантиметр. Важно избегать крайностей: между телом и лентой не должно быть зазоров, при этом затягивать ее потуже не нужно. Она должна плотно прилегать к той точке, где вам кажется, что лента вот-вот соскользнет. 

Измерить и записать необходимо следующие показатели:

  • объем линии плеч (по верху плеч)
  • объем бюста (чтобы получить правильные результаты, нужно измерять наиболее выдающуюся линию бюста)
  • объем талии (сантиметр необходимо обернуть вокруг самой узкой части талии – немного выше пупка)
  • объем ягодиц (измеряем самую выдающуюся часть ягодиц).

Полученные результаты нужно соотнести с особенностями разных типов фигуры, о которых мы расскажем ниже.

Как выбрать платье по фасону

Существуют десятки фасонов платьев, которые входят в моду так же быстро, как и выходят из нее. Некоторые фасоны продиктованы необходимостью (офисные платья, например), другие же определяются переменчивой модой (джинсовые платья, платья в горошек, цветочек и т.п.)

При выборе идеального платья лучше остановиться на одном из классических фасонов — они точно никогда не выйдут из моды просто потому, что находятся вне ее. К тому же, классические фасоны платьев смотрятся уместно практически везде. Вот самые популярные фасоны платьев:

Платье-футляр

Платье-футляр — это строгое платье прямого кроя длиной до колена, обычно пошитое из плотной ткани. Такие платья идеально подходят для офиса и официальных мероприятий и, самое главное, отлично смотрятся на девушке с любым типом фигуры. Обычно такие платья шьются однотонными (кстати, маленькое черное платье Коко Шанель — это тоже платье-футляр) или двухцветными, часто украшаются тонким поясом. Носить такую модель нужно с аксессуарами в классическом стиле: туфлями-лодочками, жемчужными бусами и прямоугольными сумочками.

Платье с запАхом

Платье, сделавшее французского дизайнера Диану фон Фюрстенбер известной на весь мир. Именно она придумала этот фасон, ставший символом моды 80х,  в 1973 году. Такое платье отдаленно напоминает халат, так как запахивается набок при помощи пояса. Платья с запахом — еще один универсальный вариант, который подходит как полненьким девушкам, так и худышкам. Оно зрительно утончает талию и подчеркивает грудь, делая фигуру женственной. Классический вариант платья с запахом — в мелкий узор, но сегодня можно найти платья любых расцветок, в том числе и однотонные, которые можно надеть в офис.

Платье-рубашка

Платье-рубашка — это популярный повседневный вариант платья. Оно прекрасно тем, что носить его можно как отдельно, так и с леггинсами или зауженными брюками, Обычно платья-рубашки шьются из плотного хлопка или денима и подходят под стиль сафари. Носить такой фасон платья можно как с туфлями на каблуке, так и с кедами или мокасинами. Дополнить образ в стиле сафари можно широкополой шляпой или платком.

Такой фасон часто встречается среди джинсовых платьев.

Платье в стиле ампир

Воздушное платье из шифона или любой другой легкой струящейся ткани с завышенной или заниженной талией. Подбирать такое платье стоит учитывая особенности фигуры — полным девушкам лучше остановить свой выбор на платье с завышенной талией, так как такой крой скрадывает живот. Ну а платья с заниженной талией хорошо подчеркивают бедра и отлично смотрятся на обладательницах спортивной фигуры. Выбирая платье в стиле ампир, стоит понимать, что такой вариант не подходит для офиса или других мест со строгим дресс-кодом. Это скорее вечерний вариант: свидания, прогулки, вечеринки — вот где стиль ампир будет смотреться уместно.

Читайте также:  ЛУЧШИЕ АУТЛЕТЫ МИРА И ПОЧЕМУ НЕ ВСЕГДА СТОИТ ТАМ ПОКУПАТЬ

Топ вещей, которые подходят только худышкам

Итак, перестаем питать напрасные иллюзии и обходим стороной вещи, которые не идельную фигуру точно не украсят. А если очень хочется их надеть, дополняем вторым слоем, чтобы избавиться от акцентности и сгладить углы.

Боди с высокими разрезами

Одна из главных вещей этого сезона — «боди с высокими разрезами». Такой предмет одежды есть уже у всех моделей и блогеров, но до гардеробов обычных женщин этот тренд вряд ли доберется.

Смотрите еще…

Практичные: 7 летних трендов для женщин, которые не только модные

Непрактичные: бьюти-процедуры, которые приходится повторять слишком часто

Стрижки, которые лысеющим мужчинам не подходят

Невеста с челкой: прически, которые подходят в этом случае

  • Во-первых, это выглядит вызывающе и откровенно, даже в сочетании с джинсами, а не короткими шортами или юбкой;
  • Во-вторых, такое боди открывает один из самых проблемных участков тела — бока, втянуть которые невозможно.

Чтобы не комплексовать и не лишать себя уверенности в собственной неотразимости, носим боди с высокими разрезами вместе с жакетом или вовсе не надеваем, так как его изюминка все равно будет скрыта. А зачем тогда оно нужно? Обойдемся стандартной футболкой.

Квадратный вырез

В этом году крайне модно носить трикотажные лонгсливы, топы и платья с квадратным вырезом. Считается, что он создает дополнительный акцент не только на зоне декольте, но и ключицах, зачаровывающим образом действующих на мужчин.

Правда, многие дизайнеры забывают уточнить, что очаровательным такой фасон будет лишь на худой девушке. Дама среднего или плотного телосложения рискует визуально расширить верхнюю зону и сделать ее массивной. А еще большая грудь лучше смотрится с V-вырезом. Правило, которое работает всегда!

Очень пышные рукава

Блузы и платья с объемными рукавами продолжают оставаться в топе модных вещей. Такие изделия выглядят стильно и броско, однако подходят не всем.

К примеру, они создают дополнительный акцент в верхней зоне, делая ее более массивной. При худощавом телосложении ничего страшного в этом нет. Но стоит примерить подобный образ даме со стандартной фигурой, как визуально прибавляется и возраст и килограммы. Заменить можно на блузу с акцентным воротом.

Платье-комбинация

Еще один тренд, который обожают модницы — шелковое платье комбинация. Это выглядит стильно и соблазнительно, только на худышках. Обычным женщинам даже при наличие супер-утягивающего белья не стать столько грациозными в данной одежде.

Лучше носить такие платья по их прямому назначению — во время сна. А для уличных прогулок выбирать изделия из более плотного материала.

Трикотажное облегающее платье

Трикотажное облегающее платье миди длины обещает стать хитом этого лета 2021. V-образный вырез, широкие лямки и разрезы по бокам — характерные черты кроя.

В целом такое изделие не имеет четкой установки относительно фигуры, для которой было смоделировано. Но стилисты уверяют, что худышкам это больше подходит. Тем, кто обладает парой лишних кг стоит надевать его с удлиненным жакетом или курткой деним в стиле оверсайз.

Платье парашют

Для платья-парашюта характерны не только объемные рукава, но и отсутствие акцента на талии. Классический А-силуэт дополнен фальш-слоями. Это заставляет изделие выглядеть объемным.

Худышкам такой прием ничем не грозит, а женщины среднего телосложения рискуют визуально добавить себе вес. Стилисты советуют избегать деталей гардероба сглаживающих талию и делать выбор в пользу тех, которые позволяют создать четкие границы.

Момсы

Джинсы момсы характеризуются высокой посадкой, свободным кроем от бедра и небольшим сужением книзу. Со стороны кажется, что такой фасон стройнит, однако стоит примерить их и впадаешь в ужас от того, насколько большой нужен размер.

Дело в том, что из-за высокой посадки джинсы стандартного размера многим женщинам не подходят. Приходится брать на 1-2 размера больше. В результате в талии они хорошо сидят, а бедра выглядят огромными. Стоит заменить их на обычные прямого кроя и ситуация сразу станет лучше.

Подведем итог:

Многие трендовые вещи подходят девушкам определенного телосложения, поэтому не стоит заказывать такие в интернете, если нет четкого понимания, как вещь сядет на обычную фигуру.

Читайте также:  Что привезти из ОАЭ — топ подарков и сувениров

Платья, джинсы и блузки должны подчеркивать достоинства, не сковывать движений и дарить ощущение легкости. Если добиться такого состояния с помощью новомодных вещей не получается, не стоит носить их.

Наденьте привычный фасон и не изменяйте себе!

Еще образы для вдохновения, которые подойдут женщинам любого телосложения:

Поделись с друзьями!

Следи за нами в соц. сетях!Похожие

  • Стильная ванная комната: идеи, на которые стоит обратить внимание
  • Звезды, которые изуродовали себя пластикой
  • Как выглядит черный ящик самолета и почему его всегда находят
  • Когда на улице дождь: 6 простых причесок, которые не испортятся
  • Подплечники с футболкой и другие стильные фишки на лето, чтобы разнообразить образы
  • Как одевается Ксения Бородина в последнее время

Платья, которые вышли из моды

Что потеряло актуальность из платьев? Однозначно это модели приталенных силуэтов. Антитрендом считаются баски. Женщинам лучше выбирать в 2020 году платья футляры или модели свободного кроя.

Вышли из моды, популярные на протяжении нескольких последних лет платья-рубашки и платья-свитера. Как бы ни удобно вам было в такой одежде, хотите следовать моде – откажитесь от этих вещей. Но не насовсем. Просто переместите их на полку в шкафу с домашней одеждой. А для выхода в свет, присмотрите себе что-нибудь новенькое.

Платье-баллон

Отличительная черта такого платья – объемный низ, который делает платье будто надутым. Такой фасон прекрасно маскирует полные бедра, а очень худым и узким бедрам придает недостающий объем.

Первый вариант баллона – платье с отрезной линией талии. Юбка представляет собой своеобразный шар, баллон может быть как очень коротким, так и длинным – ниже колена. Лиф платья-баллона обычно облегающий, нередко это даже корсет.

Платье-баллон

Вторая разновидность этого фасона – цельнокроенное платье, узкое и облегающее в плечах и груди, а книзу превращающееся в надутый баллон. Такое платье подходит для полных женин с выступающим животом, а также для беременных.

Осторожно! Мини фасоны

Слишком короткие платья опасны для женщины с неидеальной фигурой. Девушки с массивными бедрами не будут чувствовать себя комфортно в таких фасонах. Любые их движения при ходьбе или сидении всегда оголяют ненужные части тела. К тому же целлюлит в области бедер уничтожает образ с первого взгляда.

Вместе с тем полноту ног идеально скрывают:

Осторожно! Мини фасоны
  • длина миди;
  • классические фасоны;
  • расклешенные модели;
  • платья с запахом;
  • одежда с асимметричным подолом.

Девушкам с типом фигуры груша нужно открывать плечи, а не ноги. Поэтому им подойдут сарафаны, платья бельевого стиля, а также изделия со шнуровкой на полочке. Воланы в верхней части наряда и оголенные плечи возьмут нагрузку на себя.

Выбираем джинсы и брюки

1. Забудьте о заниженной талии в брюках и джинсах – такой крой зрительно укорачивает всю фигуру, а для полной комплекции это нужно меньше всего.

2. Из джинсов следует обратить внимание на корректирующие фигуру гладкие модели без вышивки, страз, потертостей и кружевной отделки.

3. Полные бедра визуально сделают стройнее широкие брюки из плотных тканей.

4. Обтягивающие брюки и кожаные изделия – не для полной комплекции, зато элегантно будет смотреться прямой крой, дополненный удлиненным жакетом.

Подбор туфлей и сумки

Для завершения вечернего образа необходимо подобрать к платью обувь и сумку. Выбор обуви также зависит от характера мероприятия. Официальные события требуют элегантной обуви на высоком каблуке, включая туфли-лодочки. На непринужденные коктейльные вечеринки можно надевать балетки или босоножки на низком ходу. Обувь обязательно должна быть удобной, чтобы в ней можно было провести весь вечер, включая танцы.

Подбирая туфли, важно учитывать и длину платья. Желательно не совмещать мини с обувью на шпильке, которые зрительно делают подол еще короче, чтобы не выглядеть слишком броско, вызывающе. Под длинные, пышные фасоны придется носить высокие каблуки, чтобы ткань не тянулась по полу.

Подбор туфлей и сумки

Сумка также должна удачно вписываться в ансамбль. Это должна быть небольшая утонченная сумочка на ремешке или аккуратный клатч, желательно в тон обуви. Дизайн аксессуара, как и обуви, зависит от модели платья. Если одежда имеет много деталей и бросается в глаза, то стоит обратить внимание на простые аксессуары. Напротив, если она имеет простой дизайн, можно сделать акцент на аксессуарах (сумочка и туфли с крокодиловым принтом и прочее).

Меню на неделю

Понедельник:

  1. Завтрак: овсяные хлопья, сваренные на воде. Чтобы сделать кашу более сладкой, в нее можно добавить немного меда или сладких ягод, 1 отварное яйцо.
  2. 2 завтрак: миндаль, не больше 1 горсти.
  3. Обед: 200 г индюшиного филе, приготовленного на пару или отварного, на гарнир — рис бурого сорта.
  4. Полдник: стакан натурального йогурта без каких-либо добавок.
  5. Ужин: 200 г запеченной в фольге рыбы нежирного сорта, на гарнир — овощи зеленого цвета в сыром виде.
  6. Перед сном: стакан кефира минимального процента жирности. В кефир можно добавить немного корицы, которая обладает выраженным жиросжигающим действием.
Читайте также:  Принцесса-полукровка, или Как Меган Маркл стала поводом для войны миров

Вторник:

  1. Завтрак: омлет на пару (для приготовления используются только белки), ломтик хлеба цельнозернового (на него можно намазать тонким слоем нежирное арахисовое масло).
  2. Ланч: зеленое яблоко или небольшой грейпфрут.
  3. Обед: 200 г куриного филе, которое тушится с овощами. Для тушения используется небольшое количество оливкового масла.
  4. Полдник: отварное куриное яйцо, небольшой ломтик (не более 30 г) нежирного и несоленого сыра.
  5. Ужин: 200 г отварного куриного филе, на гарнир — спаржа.
  6. Перед сном: стакан йогурта минимальной жирности.

Меню на неделю

Среда:

  1. Завтрак: салат из свежих фруктов, для заправки можно использовать обезжиренный йогурт без каких-либо добавок.
  2. Второй завтрак — коктейль: смешать в блендере яйцо, нежирное молоко, горсть любых ягод или нарезанных фруктов, творог. Коктейль обогащен большим количеством протеина, поэтому надолго насыщает и дарит заряд бодрости и энергии.
  3. Обед: паэлья постная, которая готовится из бульона на овощах, риса бурого сорта и любых на выбор морепродуктов.
  4. Полдник: горсть орехов (грецкие, миндаль, фундук — на выбор).
  5. Ужин: салат из свежих овощей, в который можно добавить немного тунца. Тунец можно брать консервированный, но только если рыба приготовлена в собственном соку.
  6. Перед отходом ко сну: стакан обезжиренного йогурта, в который добавляется корица.

Четверг:

  1. Завтрак: 200 г обезжиренного творога. В него можно добавить 1 ст.л. меда либо горсть любых фруктов, ягод или сухофруктов.
  2. Второй завтрак: 2 небольших ломтика цельнозернового хлеба с тонкими кусками нежирного и несоленого сыра.
  3. Обед: запеканка из шпината и куриного филе.
  4. Полдник: стакан обезжиренного йогурта.
  5. Ужин: 200 г нежирной рыбы постных сортов, на гарнир — овощной салат.
  6. На ночь: отварное яйцо.

Пятница:

  1. Завтрак: яичница — глазунья (не больше 2 яиц) и ½ среднего грейпфрута.
  2. Ланч: 1 банан.
  3. Обед: 200 г филе курицы (отварного), на гарнир — фасоль красного сорта.
  4. Полдник: стакан нежирного йогурта.
  5. Ужин: 300 г отварных креветок.
  6. Перед сном: 200 г обезжиренного кефира с добавлением корицы.

Суббота:

  1. Завтрак: овсяные хлопья, сваренные на воде. В кашу добавляется горсть любых орехов, если она на вкус совсем не сладкая, можно добавить ложку меда.
  2. Второй завтрак: 2 отварных яйца.
  3. Обед: филе индейки, запеченной в фольге, на гарнир — злаки (отварная на воде пшеница, рис, гречка).
  4. Полдник: стакан нежирного йогурта.
  5. Ужин: любые на выбор морепродукты, которые тушатся с овощами.
  6. На ночь: 100 г творога нежирного.

Воскресенье:

Меню на неделю
  1. Завтрак: салат из свежих фруктов, для заправки используется нежирный йогурт.
  2. 2 завтрак: орехи на свой вкус, но не больше 1 горсти или 30 г.
  3. Обед: паровые котлеты из филейной части курицы.
  4. Полдник: 2 небольших ломтика цельнозернового хлеба с тонко нарезанным сыром нежирного и несоленого сорта.
  5. Ужин: 200 г отварной или приготовленной на пару постной рыбы, на гарнир — овощи, но только зеленого цвета.
  6. До сна: нежирный кефир с корицей.

В меню 4-дневной итальянской диеты, которая поможет избавиться от нескольких килограммов, отсутствуют перекусы. День 1 (зеленый овощной):

  1. Завтрак: спаржа — 3 шт.
  2. Обед: шпинат — 2 горсти.
  3. Полдник: брокколи — 2 горсти.
  4. Ужин: кружок цукини размером с кулак, 0,5 л любых овощей зеленого цвета, которые перемалываются в миксере.

День 2 (белковый):

  1. Завтрак: 3 куриных яйца, сваренных вкрутую.
  2. Обед: куриная грудка — 2 шт., в отварном или запеченном виде.
  3. Ужин: горсть фасоли, небольшой кусок (не более 200 г) отварной или запеченной постной рыбы.

День 3 (жирный):

  1. Завтрак: кешью (1 горсть), 1 ч.л. масла (кокосового, оливкового или растительного).
  2. Обед: 1 небольшое авокадо.
  3. Ужин: кусок моцареллы (объем — как кулак).
  4. На ночь: несколько ложек масла (оливкового или растительного).

День 4 (углеводный):

Меню на неделю
  1. Завтрак: черника (1 горсть).
  2. Обед: ½ банана.
  3. Ужин: ½ стакана яблочно–томатного пюре (яблоко и помидор смешать в блендере до получения пюреобразной консистенции).

Диетическое меню можно составить самостоятельно, руководствуясь следующей схемой:

  1. Завтрак состоит из белка, сложных углеводов и овощей.
  2. Первый перекус: белок растительного происхождения, жиры и фрукты.
  3. Обед: сложные углеводы с белком и овощами.
  4. Второй перекус: жиры растительного или молочного происхождения с белком и овощами.
  5. Ужин: овощи с белком и полезными жирами.

Не стоит забывать про необходимость регулярного употребления воды между приемами пищи. Главное — не запивать еду водой и другими напитками сразу после ее употребления.