10 трендов в одежде 2021: модные женские образы весна-лето

Согласно опросу ВЦИОМа, 89% россиян выступают за обязательное ношение масок в общественных местах. При этом некоторые жители до сих пор считают, что маски носить не нужно, эти споры иногда доходят до драк.

Виды водолазок

Многообразие форм и текстур позволяет выбрать водолазку на любой вкус и предпочтения. Наиболее известный фасон водолазки — с длинными рукавами и высокими горлом, применяемая в холодные времена. Яркие броские цвета, необычные принты станут основным элементом в вашем образе, а однотонные модели в пастельных оттенках помогут создать лаконичный аутфит.

Популярным и достаточно удобным фасоном считается водолазка-боди. Эта модель может быть с длинными рукавами — вариант для прохладной погоды, и с короткими — элемент летнего образа. Водолазка-боди обеспечивает свободу движений, добавляет изящность силуэту, визуально корректирует фигуру. Самый ходовой фасон водолазки из трикотажа — водолазка в виде платья. Он отличается самодостаточностью, ведь такое платье можно носить с колготками, исключая юбку или брюки. Стоит заметить, что такая плотно облегающая модель подойдет девушкам со стройной фигурой.

Летом и весной актуальными будут водолазки с короткими рукавами и горлом. Открытые руки и длинная шея придают шарм девушки, делают образ изящнее и сексуальнее. Часто фасон дополняет разрез в виде капельки, сердечка на груди, прозрачные вставки или сетка. А вот для сильных холодов подойдет термоводолазка, отличающаяся средней высоты горловиной и повышенной устойчивостью к холодам.

Маска все-таки защищает от коронавируса?

Коротко: ВОЗ и CDC рекомендуют носить маски всем. Ученые со всего мира изучают эффективность масок в защите от коронавируса. Исследования показывают разные результаты, но в целом ученые сходятся в том, что маски помогают снизить распространение вируса.

Бывают маски двух типов:

  • медицинские (или хирургические). У них специальная структура: между внешними слоями обязателен фильтрующий слой;
  • немедицинские. Такие маски могут быть изготовлены из текстильных материалов, трикотажа или нетканого материала. Встречаются как одноразовые, так и многоразовые изделия.

ВОЗ рекомендует пользоваться медицинскими масками: людям с коронавирусом их следует носить для профилактики передачи заболевания, а людям без диагностированного вируса — для индивидуальной защиты. При этом организация уточняет, что для полной защиты от COVID-19 маски недостаточно. Нужно соблюдать социальную дистанцию не менее метра, мыть руки и не прикасаться к лицу.

Американский Центр по профилактике и контролю заболеваний (CDC) согласен, что маски необходимо носить всем, даже здоровым людям, поскольку коронавирус может протекать и бессимптомно, однако не уточняет, какого именно типа они должны быть.

Ученые со всего мира изучают эффективность масок в защите от коронавируса.

Данные разнятся, но в целом ученые сходятся, что маски помогают снизить распространение инфекции

В конце ноября было опубликовано исследование ведущего медицинского центра Дании Rigshospitalet, вызвавшее большой резонанс. Ученые изучили, какую степень защиты от коронавируса дают маски для тех, кто их носит. В эксперименте приняли участие 6 тысяч человек: половина из них месяц носила хирургические маски вне дома, а вторая половина — нет. Исследование показало, что 2,1% испытуемых, которые не пользовались масками, заразились коронавирусом (53 человека). Среди тех, кто носил их, таковых 1,8% (42 человека).

Тем не менее авторы исследования настаивают: «нельзя ставить под сомнение утверждение, что широкое использование масок является эффективным способом снижения распространения инфекции Sars-CoV-2».

Ученые из Токийского университета провели эксперимент в лабораторных условиях, чтобы доказать эффективность масок. Они построили герметичную камеру и поместили в нее две головы манекенов, которые обращены друг к другу. Одна из них с помощью небулайзера имитировала кашель и распространяла частицы коронавируса, а вторая — имитировала естественное дыхание. Во второй голове также находилась камера для сбора вирусов, которые попадают в организм через дыхательные пути.

Читайте также:  Как выбрать и купить игрушки в интернет-магазине

Исследование показало, что, если надеть на «голову» хлопковую маску, то это снизит «вдыхание» вирусов на 40%. Респиратор позволит заблокировать до 90% вирусов. Если же надеть маску и на того, кто распространяет вирусы, то это позволит заблокировать более 50% частиц инфекции.

Роспотребнадзор также анализировал эффективность использования медицинской маски, перчаток и антисептика. По данным ведомства, среди тех, кто носил маску, риск заражения различными респираторными инфекциями был в 1,8 раза ниже, чем среди тех, кто не использовал СИЗ. Среди тех, кто носил перчатки, — в 1,3 раза меньше. При этом в исследовании не уточняется его методология.

С некоторыми другими исследованиями эффективности масок можно ознакомиться на сайте CDC.

Какой длины должна быть юбка

Юбка – предмет гардероба, подчёркивающий женственность, придающий фигуре элегантность, нежность и своего рода хрупкость. Правильный выбор длины юбки играет важную роль в создании того или иного образа.

Край юбки по горизонтали перерезает ноги, и именно данная линия привлекает максимальное внимание окружающих. Если она будет проходить в самом широком месте, то ноги покажутся полнее, если, наоборот, в самом узком – то стройнее. Это является негласным правилом выбора длины юбки, однако не многие женщины им руководствуются.

А между тем, правильно подобранная длина юбки любые ножки может сделать красивыми. А теперь рассмотрим, какая же длина юбки является идеальной для того или иного типа фигуры, и как правильно определить эту самую величину.

  • » Подходящие фасоны юбок для фигуры Груша
  • » Подходящие фасоны юбок для фигуры Песочные часы
  • » Подходящие фасоны юбок для фигуры Прямоугольник
  • » Подходящие фасоны юбок для фигуры Яблоко
  • » Подходящие фасоны юбок для фигуры Перевернутый треугольник

КАК ПРАВИЛЬНО ОДЕВАТЬСЯ ЗИМОЙ, ЧТОБЫ НЕ ЗАМЕРЗНУТЬ?

Самая важная часть Ваших прогулок или путешествий на свежем воздухе — правильная экипировка. Для того чтобы чувствовать себя комфортно в холодную погоду, используйте трехслойную систему зимней экипировки для защиты своего тела от обморожения и гипертермии.

  1. Базовый слой. Это нормально, что люди сильно потеют на улице даже зимой, тем более, если проявляют физическую активность. Поэтому здесь нужна одежда, которая отводит влагу от тела, впитывает пот и быстро высыхает. В таком случае не следует использовать хлопковые вещи. Одежда из натуральных тканей в холодное время года, однозначно, уступает термобелью из синтетических материалов. Хлопок впитывает влагу и оставляет ее внутри, а значит, одежда останется мокрой. Синтетическое термобелье впитывает влагу, но не спасает от неприятного запаха, который появляется спустя пару часов активного отдыха или физических нагрузок. Идеальным решением в таком случае станет термобелье из шерсти мериноса. Оно выполнит все функции базового слоя и не станет источать неприятный запах даже через неделю активной носки. Также Вы можете использовать шелковое термобелье, которое не впитывает влагу, но надолго сохраняет тепло.

Если Вас интересует бюджетный вариант, то в качестве базового слоя подойдут футболка с длинным рукавом, колготки, леггинсы и кальсоны. Также обратите внимание на качество материала.

  1. Средний слой. Здесь подойдет свитер или теплая кофта. Из материалов выбирайте натуральную шерсть или флис. Главная задача среднего слоя — воздухопроницаемость. Штаны тоже лучше всего выбрать на флисе, но Вы можете надеть любые теплые штаны, в которых Вам комфортно. Можно использовать подтяжки, тогда Ваша поясница останется в тепле при любых активных движениях.
Читайте также:  7 лучших производителей одежды для детей

Что входит в базовый гардероб женщины

Базовый гардероб превозносит структуру, оптимизирует и упрощает жизнь. А еще выделяет время для действительно важных вещей и при правильном обращении будет верным другом для любой женщины.Но… У вас должно быть длинное пальто, красивое платье (черное маленькое?), облегающие длинные брюки, приталенный пиджак, хорошая пара джинсов, белая блузка.

Следуя советам стилистов

  • иметь в гардеробе только те вещи, которые подчеркивают достоинства, и у каждой это что-то свое;
  • обладательницам изящной талии следует выбирать модели приталенных силуэтов и с поясами;
  • шикарный бюст также легко подчеркнуть с помощью декоративных элементов;
  • от глубоких декольте и мини-юбок не всегда нужно отказываться, но помните, что не комфортная одежда моложе вас не сделает;
  • в гардеробе должна преобладать светлая гамма: песочные, бежевые, молочные оттенки;
  • если стиль базируется на приоритете темных тонов, их следует разбавить светлыми или яркими декоративными элементами – лучше всего для этой цели подойдут аксессуары.

Базовый гардероб женщины средних лет не должен состоять преимущественно из однотонных вещей. Яркие рисунки и узоры добавляют возраст лишь в том случае, если их неправильно сочетать или же это совсем кислотные цвета.

Брюки и блузки

Аксессуары

Документы

Сфотографируй документы и загрузи их на телефон или в облачное хранилище — в случае потери оригиналов копии останутся и их можно будет распечатать или переслать.

  • Паспорта и их ксерокопии

Обычный паспорт — для поездок по России. Заграничный с действующей визой — если едешь на море за границу (российский паспорт в таком случае оставь дома). Сделай ксерокопии первой страницы паспорта, а также страницы с визой — их можно носить с собой вместо документа, чтобы не потерять оригиналы. Где в это время хранить оригиналы, рассказываем тут.

  • Медицинская страховка

Страховку нужно оформить до путешествия: иногда она нужна ещё на стадии оформления визы. Какую страховку оформить, читай в нашем материале.

  • Билеты

Уточни у своего перевозчика про онлайн-регистрацию — это очень удобная процедура, которая сокращает время в очередях на месте. Ты заранее получаешь посадочный талон, заполняя необходимые данные на сайте перевозчика. Обязательно проверь, необходимо после распечатывать билеты или достаточно показать их с экрана смартфона.

  • Путёвка или распечатанные брони

Гарантия того, что ты можешь заселиться в отель. При бронировании отеля на ваучер-подтверждение можно послать по почте себе, а также переслать попутчикам — доступ к нему будет всегда, даже если пропадут интернет и связь.

  • Водительские права

Если планируешь брать в аренду машину, не забудь про водительские права. Они должны быть международными, если поездка будет заграничная.

Как сэкономить на бронировании отеля

Планируя поездку, не забудь посмотреть нашу инструкцию – собрали 7 советов по выгодным бронированиям.

Модная обувь 2021

Образ не будет модным на сто процентов, если не продуманы все детали. Обувь должна сочетаться с одеждой и соответствовать горячим трендам. Взглянем на модную обувь весны 2021!

Ультрадлинные сапоги

Эффектно и практично – вот слоган 2021 года! Ничто не защищает ноги от ветра и влажности, как сапоги, уходящие в бесконечность.

Burberry

Burberry предлагает образ, схожий с жокейским. О верховой езде напоминает округлая шляпка-котелок и высокие кожаные сапоги.

Dion Lee

Образ от Dion Lee объединяет сразу два модных тренда грядущего сезона: ультравысокие сапоги и окрашивание в технике «тай-дай». Выглядит дерзко и эффектно.

Массивная обувь

Ботинки и сапоги на огромной платформе вновь врываются на модные подиумы, а оттуда распространяются по всему миру.

MSGM

MSGM предлагает полусапожки, выполненные в идеальном цветовом сочетании с одеждой. Крупная чёрная платформа становится заметным акцентом, который созвучен сумочке.

Bottega Veneta

В образе от Bottega Veneta каждая деталь выполнена в оверсайзе: костюм и ботинки. Образ получается гармоничным: ничто не противоречит единому направлению.

Читайте также:  Дисконт-центры и аутлеты в Санкт-Петербурге

Острый мыс и плоский ход

Ещё один реверанс в сторону практичности: шпильки и высокие каблуки уступили первенство. Теперь практичность и комфорт становятся главными целями дизайнеров, создающих модную обувь.

Tod’s

В обуви от Tod’s чувствуются ностальгические нотки: она словно пришла к нам из 80-х. Плоская подошва, открытая пятка и острый нос – здесь собраны все горячие тенденции.

Zero + Maria Cornejo

Воплощение комфорта от Zero + Maria Cornejo. В такой обуви кажется, будто ступаешь босиком по мягкой траве райского сада.

Больше кислорода и движения

Зиму мы проводим в основном в закрытых помещениях, а значит, реже дышим свежим воздухом и меньше двигаемся. Недостаток кислорода влияет на мозг: снижается объем рабочей памяти, ухудшается нейропластичность, страдает эмоциональный интеллект.

Один из самых эффективных способов борьбы с гипоксией — аэробные упражнения. Они производят двойной эффект:

  • улучшают кардиореспираторный фитнес; от этого показателя зависит способность организма поставлять кислород скелетным мышцам;
  • способствуют выработке нейротрофического фактора мозга — вещества, стимулирующего развитие нейронов и рост связей между ними; чем плотнее и разветвленнее система межнейронных связей, тем выше нейропластичность мозга.

Протокол. Сдать тест на максимальное потребление кислорода (VO2max), по его результатам выбрать оптимальный способ физической активности в тренажерном зале: либо монотонные тренировки с низкими нагрузками, либо высокоинтенсивные интервальные упражнения. Во втором случае надо выяснить максимальный темп, с которым вы пробежите 6 минут. А дальше два варианта.

1) Разминка 10 — 15 минут. Затем чередовать 30 секунд в этом темпе, 15 отдых пешком/легкой трусцой. Так 13 интервалов. Затем отдых 3-4 минуты.

2) Такая же разминка. Затем бежать 8 минут на субъективной тяжести на 7 — 8 из 10, отдых 3 минуты и так 4 интервала.

Если вы хотите зимой заниматься бегом на свежем воздухе, нужно подстраховаться — пройти проверку на сердечно-сосудистые заболевания и атеросклероз.

Виды прогулочных колясок

Ассортимент прогулочных колясок очень большой, но их можно поделить на несколько видов по базовым критериям:

  1. Масса. Как уже говорилось выше, все прогулочные коляски бывают легкими, средними и тяжелыми. Устройства последнего типа самые проходимые. Легкие идеально подходят для путешествий, ведь они занимают совсем мало места. Средние по весу коляски можно смело назвать «золотой серединой»: они достаточно легкие, но при этом устойчивые и маневренные.
  2. Сезон. Зимние коляски должны быть максимально прочными и проходимыми, а летние — удобными и безопасными для малыша, поэтому в летних моделях обязательно должен быть капюшон и москитная сетка в комплекте.
  3. Механизм складывания. Самыми компактными считаются коляски-трости. Они недорогие, в сложенном виде не занимают много места, но при этом обладают достаточной маневренностью. Но такая компактность имеет и минусы: в таких колясках не предусмотрен бампер и корзина для покупок, а небольшие колеса снижают проходимость. Коляски-книжки более устойчивые и маневренные, поставляются в комплекте со всеми необходимыми аксессуарами, но тяжелее и габаритнее тростей.

Как носить меховой жилет осенью и весной

Абсолютное большинство жилетов отлично сочетаются с тканями разных фактур. Поэтому, мохнатая безрукавка будет уместна на всем протяжении и осени и весны. В легкую прохладу ее можно накинуть поверх рубашки или платья, а по мере понижения температуры воздуха – не менее колоритно комбинировать с вязаными свитерами, кожаными куртками и пиджаками из различных материалов.

Как носить меховой жилет осенью и весной

Многослойные комплекты всегда смотрятся выигрышно и что, как ни меховой жилет сделает многослойность по-настоящему стильной, эффектной, современной.

Как носить меховой жилет осенью и весной
Как носить меховой жилет осенью и весной

Это самодостаточная вещь, которой не нужны акценты – ей нужно лишь достойное обрамление и соответствие индивидуальному стилю своей обладательницы.

Как носить меховой жилет осенью и весной
Как носить меховой жилет осенью и весной