Советы по выбору одежды, которые сделают вас стройнее

То, как одеваются французские женщины, — это всегда что-то потрясающее. Ненавязчивая классика смешивается с самыми современными тенденциями, утонченная элегантность сочетается с легкой небрежностью, а в самых простых вещах сквозит роскошь и истинно французский шик. И, конечно же, фигура, даже не лишенная недостатков, всегда выглядит наилучшим образом! Какими же уловками пользуются француженки, чтобы выглядеть стройными? Раскрываем вам 13 секретных приемов.

Физические нагрузки для похудения

Что касается физических тренировок, то стоит начинать с небольших нагрузок. Если поступить иначе, то организму будет очень тяжело. Сейчас можно подобрать различные физические упражнения, которые подготовят тело постепенно. Начинать можно с небольшой зарядки. Особенно хорошо помогает йога. С ее помощью вы не только станете стройнее, но и обретете гармонию разума с телом.

В том случае, когда не получается заниматься спортом каждый день, то стоит постараться вести физически активную жизнь. Иногда стоит пройти пешком, не пользуясь транспортом либо подниматься по ступенькам, а не ехать на лифте. Чем больше, получается проводить время на свежем воздухе, тем лучше. Активный образ жизни помогает держать себя быть в отличной форме.

Некоторые девушки, которые хотят стать стройными, как можно скорее используют маленькие хитрости. К примеру, они спят на жесткой поверхности.. При этом у них выравнивается осанка, и предотвращаются болезни суставов. Такой сон помогает быстрее восстановить силы.

Сейчас можно записаться на различные курсы, ходить на фитнес или танцы, даже можно приобрести тренажер, чтобы заниматься дома. Когда девушка видит, что достигла хорошего результата, ей не стоит останавливаться на этом. Нужно постоянно держать себя в форме.

Физические нагрузки для похудения

Многим помогает посещение бассейна. Во время плаванья задействуются все мышцы тела. Уже после нескольких занятий вы заметите, что фигура стала более подтянутой, а спинка ровнее.

Читайте также:  Как выбрать сапоги и другую обувь для зимней рыбалки и охоты

Благоприятно воздействуют на тело различные СПА процедуры, особенно массаж. С его помощью можно также получить более подтянутое тело.

Необходимо вести правильный образ жизни и соблюдать режим дня, хорошо высыпаться. Если сон длиться меньше 8 часов, то могут возникать приступы голода.

Выбираем платье и юбку для полной фигуры

Девушка или женщина роскошной комплекции будет очень эффектно и соблазнительно смотреться в правильно подобранном платье или юбке, которые должны соответствовать следующим рекомендациям:

1. Длина деловых и повседневных платьев и юбок – чуть ниже колена: этого достаточно, чтобы открыть ноги и «вытянуть» пропорции. В качестве вечернего наряда эффектно будет смотреться платье в пол с завышенной линией талии.

2. Обратите внимание на юбки и платья с запахом: эффект «закутанности» очень стройнит. Из юбок лучше всего на полных бедрах смотрится юбка-карандаш.

3. Отличным вариантом для полной женщины станет двухслойное платье: например, с верхним атласным слоем, а нижним – из кружева или гипюра.

4. Для платья с рукавами важна их длина и крой: чуть расклешенные рукава до локтя, запястья или длиной ¾ помогут создать собранный силуэт и, в то же время, прикроют полные плечи.

5. Помогут визуально расширить верхнюю часть и скрадут полноту нижней всевозможные накидки, палантины или болеро.

6. Удлиняют ноги и выстраивают силуэт удачно подобранные по цвету колготки.

Обратите внимание на платья с запахом

Такие платья идеально подчеркивают фигуру, делают образ максимально женственным и легким, а главное преимущество этого фасона в том, что он очень изящно прячет животик. Расцветки и фактуры сейчас есть на любой вкус, подобное платье можно надеть как на повседневную вечернюю прогулку, так и на работу, и на романтическое свидание. Главное только — избегать оборок, узлов и любого другого вида присобранности ткани в области живота. Такое дизайнерское решение, напротив, сыграет с вами злую шутку и еще сильнее увеличит область живота и даже размер бедер.

#Не сбрасывайте со счетов юбки макси

Это достаточно распространённый миф, что полные женщины не могут носить длинные юбки и платья в пол. Но, к счастью, доказано, что это вовсе не так. На самом деле, хорошо скроенная длинная юбка может прекрасно скрыть все недостатки фигуры и сделать силуэт более компактным и вытянутым.

Выбирайте цельные модели юбок, которые создадут вертикальную линию силуэта и придадут вашему облику более стройный вид (воздержитесь от юбок и платьев со складками, объёмными карманами и широкими эластичными поясами, а также многослойности). Обязательно выбирайте приталенные топы и хорошо скроенные блузки тёмного цвета и укороченные кожаные пиджаки (куртки), чтобы уменьшить объёмность верхней части тела.

#Не сбрасывайте со счетов юбки макси

Кроме того, убедитесь, что длина юбки достаточна для того, чтобы ходить не запинаясь о подол. Добавьте к образу удобные туфли или ботильоны на высоком каблуке.

Чтобы быть стройной, не стоит носить только чёрную одежду

Есть мнение, что чёрный цвет стройнит любую женщину. И в некоторой мере эту гипотезу даже подтвердили эксперты модного мира. Если это черное приталенное платье или колготки такого же оттенка, то есть все шансы показаться худой, ведь черный даёт четкое разграничение в образе. Но не все чёрные вещи могут стройнить, как и не всегда можно одевать только тёмные вещи.

Играть важную роль может фасон, плотность ткани и даже правильность швов. В любом случае черный, если он уже так полюбился девушкам, нужно разбавлять яркими, но лаконичными аксессуарами, обувью. Как показывает практика, из вещей тёмных оттенков хорошо смотрятся бордовый, коричневый и хаки. Если это летние вещи или что-то лёгкое, то все пастельные тона, мятные и бежевые.

Чтобы быть стройной, не стоит носить только чёрную одежду

Белый сочетать с черным в горизонтальных пространствах не стоит, особенно тем, кто комплексует по поводу своей фигуры.

Читайте также:  10 мультфильмов, которые научат детей обращаться с деньгами