Малоежка для детей питание состав с какого возраста

Почти у каждого ребенка бывают периоды, когда он начинает, говоря простым языком, «ковыряться в еде» и привередничать. Рано или поздно это пройдет, но… родителей законно беспокоит вопрос: достаточно ли мой ребенок получает необходимых ему питательных веществ? Ведь сами дети пока не умеют читать состав продуктов и не задумываются о том, насколько полезна их пища. Расскажем о распространенных детских причудах в еде, последствиях и способах их преодолеть.

Подробный обзор

Если ребенок не ест

Отсутствие аппетита может быть вызвано разными причинами. Прежде всего нужно выяснить источник проблемы, а уж потом искать способы ее решить. Определенные продукты дети могут не есть просто потому, что им не нравится вкус и запах, тогда замените их другими, аналогичными по ценности и пользе.

Причины плохого аппетита

  • непослушание, гиперактивность у детей,
  • перекусы,
  • болезнь или усталость,
  • психологические проблемы.

Так или иначе, питание для малыша жизненно необходимо. Для роста, укрепления иммунитета и правильного развития нужны полезные витамины, минералы и микроэлементы.

Что предпринять?

1.Не нужно заставлять есть насильно. Это может привести в последующем к психологическим травмам и даже вызвать отвращение к еде. Можно ли наказывать ребенка за отказ от еды? Ни в коем случае!

Если ребенок не ест

2.Не нужно слишком часто готовить любимые блюда ребенка, ведь со временем даже они могут приесться.

3.Покажите личный пример. Пусть вся семья собирается за большим столом в уютной обстановке. Кушая с удовольствием, приглашая малыша отобедать, вы с большей долей вероятности привлечете его.

4.Прогуляйтесь немного перед едой. Для улучшения аппетита полезно гулять с малоежкой перед обедом или ужином. Вспомните, как охотно дети едят на природе во время походов. Дайте ребенку вволю наиграться и набегаться, чтобы он как следует проголодался.

5.Не позволяйте малышу перекусы между основными приемами пищи. Можно только воду. Сок, молоко, фрукты, сладости – всё это может неплохо перебить аппетит.

6.Сделайте приемы пищи веселой игрой. Можно интересно украсить блюдо или соорудить из продуктов необычную фигурку. Например, нарисуйте на блинчиках рожицы вареньем и ягодами или приготовьте цветное пюре, окрасив обычное свекольным или другим соком. Экспериментируйте, чтобы блюдо выглядело причудливо и вызывало желание попробовать его на вкус. Игра «Кто спрятался на дне тарелки» может пригодиться несколько раз. Придумайте, будто бы на дне тарелки живет необычное существо, но чтобы увидеть его, нужно съесть содержимое. 7.Используйте необычную и яркую посуду. Возможно, весь аппетит отбивает унылая тарелка. Пусть ваш малоежка сам выберет, из чего ему есть. Можно найти веселые и красочные наборы, которые наверняка понравятся малышу. 8.Расскажите ребенку о пользе еды. Для привлечения интереса к еде расскажите ребенку о том, чем она для него полезна. В виде занимательного рассказа объясните, как полезные для него вещества и витамины попадают в организм и что они там делают. Интересно рассказанная сказка или история также наверняка разнообразит скучный ужин и поможет накормить ребенка.

Ассортимент детского питания «Малоежка»

Продукция от компании Abbot выпускается в жидком и сухом виде и имеет достаточно разнообразный ассортимент и вкусы.

Жидкая смесь Pediasure (от 1 года до 10 лет)

Ассортимент детского питания «Малоежка»

Представлена 5 разнообразными вкусами:

  1. Ваниль;
  2. Шоколад;
  3. Клубника;
  4. Натуральный вкус;
  5. Банан.

Производители утверждают, что при систематическом употреблении данного напитка у ребенка активно увеличивается рост, вес, повышается иммунитет, улучшается работа кишечника. Представители компании не делают секрета из информации о том, что их напитком нельзя заменить основное питание. А можно лишь дополнять его ежедневный рацион. Хороший вариант для детей, которые занимаются спортом, испытывают высокие умственные нагрузки, отказываются от еды в период болезни. Подобный напиток не имеет в составе вредных веществ, таких как пальмовое масло или красители.

Сухое питание Pediasure (от 1 года/12 месяцев до 10 лет)

Ассортимент детского питания «Малоежка»

Малыш может выбирать сухие смеси разнообразных видов:

  1. Ваниль;
  2. Клубника;
  3. Шоколад.

Альтернативное питание для детей, у которых привычная пища не усваивается организмом в силу каких-либо причин, для малышей, отказывающихся кушать определенную группу продуктов. Специальная смесь содержит все необходимые нутриенты, которые в состоянии сбалансировать его скупой рацион, улучшить умственные способности ребенка. Представители компании обещают, что за год употребления их продукции у ребенка повысится аппетит, увеличится вес, уменьшится заболеваемость, установится нормальный пропорциональный рост.

«Здоровейка»

Ассортимент детского питания «Малоежка»

В сортаменте коктейлей Pediasure можно обнаружить новый продукт с названием «Здоровейка», который создан производителями для повышения иммунитета и способствует быстрому выздоровлению малыша. Его отличие – наличие в составе пищевых волокон, полезных для кишечника. Состав Pediasure «Малоежка»

В составе данного питания достаточно много как полезных, так и сомнительных ингредиентов:

  • Вода (только в жидкой форме);
  • Гидролизованный кукурузный крахмал (только в сухой форме);
  • Мальтодекстрин;
  • Сахароза;
  • Растительные масла (соевое, подсолнечное, масло со среднецепочечными триглицеридами, масло канола);
  • Фруктоолигосахариды (пребиотики);
  • Концентрат молочного белка;
  • Минералы;
  • Изолят соевого белка;
  • Ароматизаторы (шоколад, ваниль, клубника, банан);
  • Эмульгаторы;
  • Стабилизаторы;
  • Витамины;
  • Таурин;
  • Карнитин;
  • Докозагексаеновая, арахидоновая кислоты.

Не содержит лактозу, но противопоказан для малышей с галактоземией и грудничкам до года.

Ассортимент детского питания «Малоежка»

Как увеличить аппетит

Если напиток «Малоежка» для детей не помог и малыш по-прежнему неохотно ест, родителям следует воспользоваться советами:

  1. Не превращать процесс употребления пищи в игру. Помните, никакого планшета, просмотра мультиков, чтения книги быть не должно.

  2. Запретите перекусы.

  3. Не позволяйте ребенку подолгу сидеть за столом, прием пищи не должен занимать более 20 минут.

  4. Малыш не хочет есть новое блюдо? Ничего страшного, не стоит сильно настаивать на этом.

  5. Если ребенок испачкался во время еды, нельзя на него кричать или ругать.

  6. Правильно выбирайте размер порции.

Как увеличить аппетит

Если родители будут выполнять данные правила, проблем с употреблением еды у малыша быть не должно.

Читайте также:  10 модных женских рубашек, которые будут актуальны в 2021 году

Сколько еды нужно ребенку на самом деле?

Психологи и педиатры советуют взглянуть на сложившуюся ситуацию по-новому. Например, выясните, действительно ли Ваш ребенок слишком мало ест. Согласно статистике среди детей до 7 лет истинных малоежек только 20%.

Маленький ребенок, пока у него не сформировались пищевые привычки, просит есть, только когда голоден. Его аппетитом управляет инстинкт. Если у малыша все хорошо со здоровьем, то он съест ровно столько, сколько нужно его организму, и лишние порции только навредят. Когда он становится старше, то начинает ориентироваться не на потребность организма в пище, а на социально-психологическую обстановку, жизненный опыт, эмоции.

Как определить, сколько реально нужно еды ребенку? Педиатры и психологи советуют руководствоваться простым правилом: малыш обязательно должен съесть столько ложек каждого блюда, сколько ему исполнилось полных лет. Иными словами, двухлетний карапуз обязан съесть не менее двух ложек супа и двух ложек второго на обед. Если ребенок начинает капризничать, договоритесь с ним ориентироваться на это правило. Это сделает прием пищи предсказуемым и более комфортным и для малыша, и для мамы.

В вопросах детского питания мамы часто забывают считать калории, а между тем это очень важно. Если Вы внимательно проанализируете рацион малыша, может оказаться, что он получает намного больше калорий, чем ему требуется.

  • В возрасте 6 – 12 месяцев малышу нужно 800 ккал;
  • В 1 – 3 года требуется 1300 – 1500 ккал;
  • В 3 – 6 лет суточная норма – до 2000 ккал;
  • В 6 – 10 лет – до 2400 ккал.

А теперь проверьте, сколько калорий содержится в детском творожке, фруктах, каше, котлетке и другой еде, которую обычно съедает ребенок. Вполне возможно, что Вы заставляете его есть лишнее, и он отказывается инстинктивно.

Почему важно научить

Переводить на твердую пищу детей нужно обязательно. Затягивание с обучением приводит к проблемам. Родителям годовалых детишек стоит понимать, что жевание — жизненная необходимость.

Рассмотрим этот процесс с негативной и позитивной стороны.

Положительные стороны жевания

  • Облегчение работы ЖКТ. Желудку тщательно пережеванную пищу переваривать гораздо легче.
  • Тренировка челюсти, зубов. Жевательный аппарат без нагрузки выходит из строя быстрее.

    Зубки при постоянном употреблении жидкой пищи слабеют, выпадают, челюстно-лицевые мышцы атрофируются.

  • Формирование навыка глотания жесткой пищи. Важен конечный этап: глотание. Ребенок понимает, что чем лучше он прожует, тем легче маленький кусочек пройдет через глотку, сглатывать будет легко. Проанализирует, сколько нужно откусывать, чтобы пища помещалась в ротике. То есть жевание — это физический и интеллектуальный процесс одновременно.
  • Развитие речи. В процессе жевания и глотания задействованы те же мышцы, что отвечают за артикуляцию. Тренируясь откусывать и пережевывать, малыш учится произносить звуки, слова, правильно дышать.

Возможные проблемы из-за неумения жевать твердую пищу

  • Сложности с адаптацией в садике. В рацион воспитанников дошкольных учреждений включены твердые продукты. Если ребеночек не съест кашу, мясо, второе блюдо, он останется голодным.
  • Заболевания ЖКТ. Для переработки кусков твердой пищи, попавших в желудок, требуется гораздо больше ферментов и соков. Они выделяются в процессе жевания. Если пища глотается крупными кусками, то желудок принимает их на сухую, переварить полноценно не может. Следствием такого процесса становится гастрит, изжога, тошнота и прочее.
  • Формирование привычки есть однообразную пищу. Ребенок, привыкший есть одни и те же размельченные в пюре продукты, недополучает клетчатки, витаминов, минералов.
  • Карапузу в возрасте 2–3 лет, перешедшему на твердую пищу, больно жевать. Десны и зубки не привыкли к нагрузке. Вводить продукты для жевания нужно раньше.
  • Сложности в произнесении звуков. Взаимосвязь четкой артикуляции и умения есть жесткую пищу понятна с точки зрения физиологии. За жевание отвечают мышцы челюсти; язык, щеки, горло — за процесс глотания. Они же действуют при говорении. Пассивность жевательных органов приводит к позднему речевому развитию или плохой дикции.

Из чего производят, вкусовые разновидности

Продукт «Малоежка» от ТМ Pediasure имеет 2 формы выпуска ‒ сухую и жидкую. В первом случае речь идет о пищевой смеси, во втором ‒ о полностью готовом к употреблению питательном напитке. Во всех продуктах «Малоежка» отсутствуют консерванты, ГМО, глютен или красители, а при их производстве не используются пальмовое масло.

Для приготовления одной порции 5 мерных ложек сухой смеси разводят в 190 мл теплой воды (с температурой не выше 35°C) и тщательно размешивают. Напиток готов к употреблению.

Малоежка — для детей питание (сухие смеси)

Сухая форма выпуска представлена 3 вкусами:

  • клубничным;
  • ванильным;
  • шоколадным (в шоколадной смеси содержится какао-порошок, это стоит учитывать родителям).

Большим разнообразием отличается жидкая форма выпуска. Продукт имеет следующие вкусы:

Из чего производят, вкусовые разновидности
  • натуральный;
  • банановый;
  • шоколадный;
  • клубничный;
  • ванильный.

Данный продукт, в отличие от смеси, полностью готов к употреблению. Перед тем, как открыть баночку, ее содержимое рекомендуется взболтать и сразу же выпить. Не стоит оставлять продукт открытым.

Напиток можно перелить в чашку, а можно выпить прямо из бутылочки (для этого предусмотрена специальная трубочка). Таким образом, напиток очень удобно использовать как дома, так и за его пределами (например, в качестве полезного перекуса во время прогулки или похода в парк).

Читайте также:  Как сделать французский маникюр дома за 20 минут?

Готовый напиток можно давать детям, как в охлажденном виде, так и нагретым до комнатной температуры.

В день рекомендуется использовать по 2 бутылочки в качестве дополнения к стандартному рациону.

Ребенок плохо ест – как накормить малоежку без капризов и нервов

Сын или дочь опять отодвигает тарелку и капризничает за столом? Поговорим о том, как накормить малоежку.

Что делать, если ребенок плохо ест? Ругать его, наказывать, лишать просмотра мультфильмов или может быть заставить съесть всю порцию пищи без остатка? Ни один из перечисленных способов не годится, так как психологами установлено, что любое насилие, связанное с едой, приводит к пищевым расстройствам у ребенка, кроме того складываются негативные привычки в отношениях с приемами пищи.

Как правильно кормить малоежку

Неправильно сформированные пищевые привычки в детстве с возрастом доставляют многим людям массу хлопот, например, кто-то вырастая всегда доедает всю порцию, не зависимо от того хочет он есть или нет, а кто-то заедает сладеньким собственные проблемы.

Для того чтобы у ребенка сформировались правильные пищевые привычки, необязательно ломать детскую психику, стоит прибегнуть к простым советам, которые помогут накормить малоежку:

Кормить плохо кушающего ребенка лучше небольшими порциями, но чаще. Пусть лучше вы пригласите его к столу на несколько раз больше за день, но порции будут малюсенькими, чем 3-4 раза, но еды будет наложено с горкой.

Секреты правильного кормления

Если ребенок стал плохо есть, старайтесь кормить его разнообразной пищей. На самом деле в эпоху интернета не составит труда приготовить даже один и тот продукт тысячью разных способов, выбрав понравившийся вам рецепт.

Не стоит кормить ребенка в перерывах между основными приемами пищи, не допускайте так называемого «кусочничества». Странно, когда родители удивляются тому, что сын или дочь не хочет кушать супчик, когда он 15 минут назад съел половину пачки сладкого печенья.

Чаще всего малоежки не любят долго жевать, а если и приходится пережевывать пищу, то делают это они крайне медленно и долго. Значит старайтесь готовить супы и каши пожиже, избегайте жестких продуктов в детском рационе.

Если ребенок плохое ест, готовьте вместе с ним, ведь еда, в приготовлении которой принималось участие, наверняка покажется вкуснее.

Давайте маленькому привереде право выбора в еде! Если ребенок ни в какую не хочет есть рыбу или творог, проявите каплю фантазии и замаскируйте этот полезный продукт, сделайте шоколадный пирог, который на самом деле будет являться творожной запеканкой, а сверху он лишь будет полит растопленными кусочками шоколада. И в случае, когда малыш отказывается от обеда из трех блюд, а просит немного макарон, разрешите ему их съесть.

Как стимулировать аппетит у малыша

Ребенок плохо ест – как накормить малоежку без капризов и нервов

Создавайте во время еды благоприятную атмосферу за столом, разговоры на приятные темы, доброе отношение к друг другу – вот что важно, чтобы процесс приема пищи радовал всех.

Откажитесь от выяснения отношений за столом, не надо переносить проблемы и их обсуждение на время, когда вы должны наслаждаться едой.

Хорошо, если сын и дочь будут кушать в спокойной обстановке, тогда они будут с удовольствием идти к столу.

Возьмите за правило откладывать в сторону все гаджеты и выключать телевизор, когда садитесь за стол. Не надо заменять еду просмотром новостей или мультиков, ребенок с ранних лет должен усвоить это, покажите на собственном примере, что кушать надо осознанно, а не бездумно открывать рот и заглатывать еду, не разбирая вкуса, одновременно читая что-то или просматривая видео на телефоне.

Если ребенок плохо ест, старайтесь преподносить еду в красивом виде, ведь вам не составит труда выложить рис в виде рыбки, котлетку испечь в форме сердечка а запеканку из кабачков превратить в забавные разноцветные спиральки. Детям нравится, когда еда выглядит красиво! Предложите малышу освободить щенка, который нарисован на дне суповой тарелки, а для этого необходимо скушать супчик.

Иногда нелишним будет сделать трапезу в нестандартной форме, например, ребенок заигрался в железную дорогу и не желает идти к столу, так почему бы маме самой не принести тарелку с кашей в детскую комнату и не предложить подкрепиться машинисту на железнодорожной станции в компании плюшевых игрушек. Также можно устроить ужин в ковбойском стиле – украсьте все на кухне в соответствии с выбранной стилистикой.

Напрасные опасения мам

Ребенок может стать малоежкой в период, когда на улице стоит жара или, когда детка просто болеет, в такой период не стоит переживать, как только все наладится, малыш снова порадует вас хорошим аппетитом.

Главное, что необходимо делать родителям малоежек, так это запастись терпением и понять, что еще ни один ребенок не погиб от голода, когда перед ним стояла тарелка с едой.

Положитесь на здравый смысл – ребенок съест ровно столько, сколько потребует его организм для нормальной жизнедеятельности и развития!

Еще больше полезных советов для молодых мам ищите в разделе Воспитание детей. И помните, что доверительные отношения нужно закладывать с младенчества.

Курахмаева Ирина Николаевна

Не используйте еду как средство манипуляции

Не нужно наказывать отсутствием еды или десерта за невыполненное задание или, наоборот, поощрять едой. Еда — это не инструмент для контроля, еда — это то, что дает нам возможность жить и функционировать.

Хорошая идея — не запретить вкусняшки «раз и навсегда», а перестать покупать сладкое впрок мешками, хранить «в секрете» от детей на верхних полках. Сладости можно и нужно готовить самостоятельно, желательно вместе с детьми. Можно частично использовать цельнозерновую муку, включать в качестве подсластителей финики и фрукты. Полезная домашняя выпечка всегда к месту.

Не используйте еду как средство манипуляции

Ребенок плохо ест – как накормить малоежку без капризов и нервов

Сын или дочь опять отодвигает тарелку и капризничает за столом? Поговорим о том, как накормить малоежку.

Читайте также:  9 хитрых способов быстро запоминать все, что угодно

Что делать, если ребенок плохо ест? Ругать его, наказывать, лишать просмотра мультфильмов или может быть заставить съесть всю порцию пищи без остатка? Ни один из перечисленных способов не годится, так как психологами установлено, что любое насилие, связанное с едой, приводит к пищевым расстройствам у ребенка, кроме того складываются негативные привычки в отношениях с приемами пищи.

Как правильно кормить малоежку

Неправильно сформированные пищевые привычки в детстве с возрастом доставляют многим людям массу хлопот, например, кто-то вырастая всегда доедает всю порцию, не зависимо от того хочет он есть или нет, а кто-то заедает сладеньким собственные проблемы.

Для того чтобы у ребенка сформировались правильные пищевые привычки, необязательно ломать детскую психику, стоит прибегнуть к простым советам, которые помогут накормить малоежку:

Кормить плохо кушающего ребенка лучше небольшими порциями, но чаще. Пусть лучше вы пригласите его к столу на несколько раз больше за день, но порции будут малюсенькими, чем 3-4 раза, но еды будет наложено с горкой.

Секреты правильного кормления

Если ребенок стал плохо есть, старайтесь кормить его разнообразной пищей. На самом деле в эпоху интернета не составит труда приготовить даже один и тот продукт тысячью разных способов, выбрав понравившийся вам рецепт.

Не стоит кормить ребенка в перерывах между основными приемами пищи, не допускайте так называемого «кусочничества». Странно, когда родители удивляются тому, что сын или дочь не хочет кушать супчик, когда он 15 минут назад съел половину пачки сладкого печенья.

Чаще всего малоежки не любят долго жевать, а если и приходится пережевывать пищу, то делают это они крайне медленно и долго. Значит старайтесь готовить супы и каши пожиже, избегайте жестких продуктов в детском рационе.

Если ребенок плохое ест, готовьте вместе с ним, ведь еда, в приготовлении которой принималось участие, наверняка покажется вкуснее.

Давайте маленькому привереде право выбора в еде! Если ребенок ни в какую не хочет есть рыбу или творог, проявите каплю фантазии и замаскируйте этот полезный продукт, сделайте шоколадный пирог, который на самом деле будет являться творожной запеканкой, а сверху он лишь будет полит растопленными кусочками шоколада. И в случае, когда малыш отказывается от обеда из трех блюд, а просит немного макарон, разрешите ему их съесть.

Как стимулировать аппетит у малыша

Создавайте во время еды благоприятную атмосферу за столом, разговоры на приятные темы, доброе отношение к друг другу – вот что важно, чтобы процесс приема пищи радовал всех. Откажитесь от выяснения отношений за столом, не надо переносить проблемы и их обсуждение на время, когда вы должны наслаждаться едой. Хорошо, если сын и дочь будут кушать в спокойной обстановке, тогда они будут с удовольствием идти к столу.

Возьмите за правило откладывать в сторону все гаджеты и выключать телевизор, когда садитесь за стол. Не надо заменять еду просмотром новостей или мультиков, ребенок с ранних лет должен усвоить это, покажите на собственном примере, что кушать надо осознанно, а не бездумно открывать рот и заглатывать еду, не разбирая вкуса, одновременно читая что-то или просматривая видео на телефоне.

Если ребенок плохо ест, старайтесь преподносить еду в красивом виде, ведь вам не составит труда выложить рис в виде рыбки, котлетку испечь в форме сердечка а запеканку из кабачков превратить в забавные разноцветные спиральки. Детям нравится, когда еда выглядит красиво! Предложите малышу освободить щенка, который нарисован на дне суповой тарелки, а для этого необходимо скушать супчик.

Иногда нелишним будет сделать трапезу в нестандартной форме, например, ребенок заигрался в железную дорогу и не желает идти к столу, так почему бы маме самой не принести тарелку с кашей в детскую комнату и не предложить подкрепиться машинисту на железнодорожной станции в компании плюшевых игрушек. Также можно устроить ужин в ковбойском стиле – украсьте все на кухне в соответствии с выбранной стилистикой.

Напрасные опасения мам

Ребенок может стать малоежкой в период, когда на улице стоит жара или, когда детка просто болеет, в такой период не стоит переживать, как только все наладится, малыш снова порадует вас хорошим аппетитом.

Главное, что необходимо делать родителям малоежек, так это запастись терпением и понять, что еще ни один ребенок не погиб от голода, когда перед ним стояла тарелка с едой.

Положитесь на здравый смысл – ребенок съест ровно столько, сколько потребует его организм для нормальной жизнедеятельности и развития!

Еще больше полезных советов для молодых мам ищите в разделе Воспитание детей. И помните, что доверительные отношения нужно закладывать с младенчества.

Волшебный вкус!

Но в арсенале у родителей есть еще ухищрения. Не хочет малыш есть обычный суп или овощное рагу, тогда они кидают в стряпню бульонный кубик – и простое блюдо в мгновение ока превращается в ароматное чудо. Стоит лишь его понюхать – и уже слюнки текут. А разок попробуешь – за уши не оттащишь. Что же это за секрет?

Да просто усилитель вкуса. Во многих современных продуктах, особенно в фаст­фуде, содержатся соли глутаминовой кислоты – глутаматы, в частности глутамат натрия (Е‑621).

Справедливости ради стоит сказать, что это – не совсем «химия», поскольку глутаминовая кислота содержится во многих натуральных продуктах: парном мясе, только что сорванных с грядки овощах, свежесобранных фруктах и ягодах…