Как Завершить Грудное Вскармливание Для Мамы Комаровский

Лактация ― это процесс, во время которого происходит невербальное общение матери с младенцем. Как говорят многие психологи, вместе с материнским молоком кроха получает любовь, а также чувствует себя защищенным. Но некоторые неопытные девушки, которые только познали радость материнства, не знают, как наладить лактацию, поэтому вопрос правильного прикладывания малыша к груди для них является весьма актуальным.

Советы Комаровского

Комаровский Е.О. – известный врач-педиатр, к рекомендациям и советам которого прислушивается большинство современных мам. Что он говорит на тему отлучения груди?

Очень сложно будет отучить от груди ребенка 1 года и старше, так как дети этого возраста знают и понимают, где именно находится грудь у мамы и где ее найти. Чтобы молоко вырабатывалось, необходимо постоянно раздражать сосок. Поэтому, рекомендации педиатра относительно того, что для отлучения груди стоит на время уехать (дня на 2-3) имеют место быть.

Педиатры рекомендуют: если вы хотите отлучить ребенка от груди в короткий промежуток времени, то желательно уехать на 2-3 дня, чтобы молоко перестало вырабатываться, и ребенок немного отвык от «сиси».

Когда нельзя прекращать

Прекращение грудного вскармливания должно быть запланированное и продуманное.

Не допускается:

  1. Прекращать лактацию летом. В это время существует большой риск подхватить инфекции;
  2. Заканчивать вскармливание, если ребенок болен, имеются проявления аллергической реакции;
  3. До или после прививки;
  4. Завершение грудного вскармливания не должно совпасть с прорезыванием зубов;
  5. Если предстоит смена обстановки, переезд, путешествие.

Также не стоит прекращать кормления, если у мамы много молока. Грамотнее еще немного подождать. С каждым месяцем в период инволюции количество молока сокращается на 5-30%. Но если нет такой возможности, то помогут препараты или народные средства, подавляющие лактацию.

Постепенное отлучение

Постепенное отлучение занимает от 10 дней до 2 недель и подразумевает:

Постепенное отлучение
  • психологическую подготовку мамы и ребенка к завершению гв;
  • сокращение количества прикладываний ребенка к груди в течение дня;
  • отмену ночных кормлений.

Советы маммолога для тех, кто хочет мягко отучить ребенка от гв

Постепенное отлучение

Маме в период отучения следует сократить объем употребляемой жидкости.

Нужно носить плотный бюстгальтер на широких лямках, хорошо поддерживающий грудь. Важно, чтобы бюстгальтер был без косточек, из эластичной, тянущейся ткани, так как жесткие части одежды могут травмировать налитую, тяжелую железу.

Постепенное отлучение

Находясь рядом с ребенком в период завершения лактации, используйте закрытую домашнюю одежду, в которой все попытки ребенка снова начать сосать грудь будут неудачными. Это важно не только для ребенка, который, наверняка, будет пытаться проверить на прочность мамино решение, но и для мамы. Сосание и любая стимуляция соска вызывают мощный выброс в кровь гормона, пролонгирующего лактацию.

Читайте также:  Чем заняться с ребенком на прогулке зимой

При набухании нельзя сцеживать грудь до «пустоты». Выработка молока прекращается постепенно. Если ребенок прикладывается меньше (по количеству и по времени кормлений), значит, в кровь поступает меньше пролактина, отвечающего за последующую выработку молока. Это правило справедливо и для сцеживания. При перенапряжении желез, сцедить нужно совсем немного, только, чтобы ощутить облегчение.

Постепенное отлучение

Перетягивать, бинтовать, пережимать грудь нельзя. Выработка молока от таких процедур не сокращается, а вот проблемы с кровообращением в тканях молочных желез, которые и так страдают от перерастяжения, обеспечены.

При нормальном гормональном фоне лактация заканчивается (с того момента, когда никто не пьет и не сцеживает молоко) в течение трех суток. Если этого не произошло, поспешите к врачу.

Постепенное отлучение

При отлучении для самой мамы, как и для малыша, важно сохранить телесный и психологический контакт, который теперь должен выражаться в иных формах. Больше ласкайте кроху, берите его на руки, отвлекайте новыми впечатлениями, играйте вместе, будьте включенными. Психологический комфорт поможет маме быстрее пережить период инволюции лактации и поддержит ребенка, который в трудный момент жизни будет ощущать поддержку взрослого.

Как питаться маме и что делать, чтобы наладить лактацию

При ГВ женщина должна полноценно и правильно питаться. Употребление некоторых продуктов категорически запрещено, но есть и такие, без которых молодой маме не обойтись. Основные правила питания при лактации таковы:

  1. Для выработки необходимого количества молока нужно повысить калорийность ежедневного питания на 200-500 ккал.
  2. 2-3 раза в неделю рекомендуется употреблять рыбу и морепродукты. Предпочтение следует отдать известным рыбным сортам, при ГВ экспериментировать с питанием не следует.
  3. Обязательно необходимо соблюдать питьевой режим. Поступление достаточного количества жидкости в организм кормящей женщины способствует усиленной выработке молока.
  4. В течение первых дней с момента начала лактации необходимо полностью исключить кофе. Желательно не возвращаться к этому продукту до полного прекращения ГВ.

Рекомендуется отказаться от употребления спиртного, но если сделать этого не получилось, то кормить ребенка грудью можно не раньше, чем через 2 часа после приема алкоголя.

Как питаться маме и что делать, чтобы наладить лактацию

Чтобы молока было всегда достаточно, важно правильно подобрать белье. Оно не должно сдавливать грудь, при этом желательно, чтобы ткань, из которой оно изготовлено, была натуральной.

Хорошо помогает усилить продукцию молока теплый душ. При помощи водной струи следует аккуратно и легонько массировать молочные железы в течение 15 ― 20 минут. Делать это можно ежедневно.

Как определить, что уже пора заканчивать грудное вскармливание?

Рассмотрим этот вопрос с двух сторон – со стороны мамы и со стороны ребенка. Ведь, как уже говорилось, готов должен быть не только ребенок, но и мама, так как прекратить грудное вскармливание трудно не только малышу, но и самой женщине.

Читайте также:  Баня для похудения. Маски для бани. Как похудеть в бане

Основным критерием, определяющим готовность женщины, является прекращение наполнения груди в течение длительного времени (от 12 часов). Это можно узнать несколькими способами.

  • Если ребенок ходит в детский сад, то сделать это достаточно просто. При отсутствии кормления ночью достаточно просто целый день не давать ребенку грудь. При этом грудь не должна наполняться, не должно быть болезненных ощущений, уплотнений в молочных железах.
  • Можно попросить посидеть с ребенком бабушку или другого родственника в течение дня, чтобы не было соблазна кормления ни у вас, ни у ребенка.
  • Если нет возможности использовать предыдущие способы, то можно в течение дня кормить ребенка из одной молочной железы и наблюдать за второй.

Если этот критерий соблюден и Ваш ребенок готов к отлучению, то начиная с этого момента нужно отсчитать 8-12 недель, это и будет время, когда Ваш организм будет полностью готов к завершению лактации.

Готовность ребенка определить немного сложнее. Большинство женщин очень хорошо чувствуют потребности ребенка, и часто именно мама лучше всего знает, когда ее ребенок готов к отлучению. Но здесь следует опираться не на свои собственные желания и потребности, а именно на потребность малыша, не стоит подсознательно себе приводить доводы, которые нужны вам, а не малышу.

Также важным критерием является отказ от сосания сосок, бутылочек и прочего. При этом прикладываний к груди должно быть от 1 до 3 в сутки, такое количество прикладываний должно быть постоянным в течение 1-2 месяцев. Этот период, как правило, наступает в два года, иногда чуть раньше, иногда немного позже.

Исключительно грудное вскармливание

Это означает, что ребенку не следует давать ничего, кроме груди. При неограниченном доступе к груди, ребенку не нужны ни вода, ни глюкоза, ни чай. Пусть маму не смущает, что пока нет молока. Небольшое количество молозива в первые дни способно удовлетворить все потребности малыша в питании. Молозиво очень питательно, к тому же содержит большое количество иммуноглобулина, который защищает ребенка. Из-за небольшого содержания в молозиве воды, оно бережет почки ребенка. Так же молозиво обладает легким слабительным эффектом и помогает хорошо очищать организм ребенка от мекония и тем самым снижает риск возникновения желтушки. И впоследствии, до 6 месяцев ребенку не нужно ничего кроме молока.

Как ускорить наступление зрелой лактации

Кормящая мама может усилить лактогенез, следуя правилам естественного вскармливания:

  • Кормить ребенка по требованию, начиная с родильного дома.
  • Избегать прикладываний к груди по часам.
  • Обязательно практиковать кормления в ночное время.
  • Полноценное питаться. В рационе должны быть нежирные сорта мяса, рыба, свежие овощи, фрукты, кисломолочные продукты.
  • Соблюдать питьевой режим.
  • Избегать стрессов, перенапряжений, переживаний.
  • Исключить физические нагрузки, приводящие к усталости.
  • Полноценно отдыхать и практиковать дневной сон вместе с ребенком.
  • Гулять на свежем воздухе.
Как ускорить наступление зрелой лактации

Кормление по требованию, отсутствие стрессов, отдых и правильное питание — основы комфортного грудного вскармливания.

Читайте также:  Какие лоферы уже не в моде — антитренды 2020

При возникновении проблем или интересующих вопросов при естественном вскармливании маме следует обращаться к педиатру или консультанту по гв, которые расскажут о возможных путях решения и дадут рекомендации.

Как закончить грудное вскармливание: правильное отлучение ребенка от груди

Грудное вскармливание – процесс естественный, как и само рождение ребенка. Грудное молоко чрезвычайно полезно, более того – незаменимо для малыша. Однако все на свете имеет свое начало и конец, поэтому рано или поздно перед каждой мамой встает вопрос, как закончить грудное вскармливание.

Бывают случаи, когда младенец сам отказывается от груди в силу возраста или иных причин, но статистически это происходит редко, в основном, инициатива исходит от матери. Обычно заботливая кормящая мать интересуется, как правильно отлучить ребенка от груди. Об этом и пойдет речь в статье.

Мнение педиатров

По мнению многих педиатров, есть такие ситуации, когда с прекращением грудного вскармливания лучше повременить примерно на месяц. К таким ситуациям относятся:

  • Наличие высокой температуры и плохое самочувствие у ребенка;
  • Период прорезывания первых зубов;
  • Слишком жаркое лето;
  • Переезд на новое место жительства;
  • Резкая смена окружающей обстановки;
  • Выход мамы на работу.

В таких случаях резкий перевод малыша на искусственное питание может спровоцировать общее обезвоживание в организме младенца. По этой причине совмещать такие резкие изменения в жизни ребенка с отлучением от груди педиатры не советуют.

Период кормления грудным молоком полезен как для ребенка, так и для мамы, но когда-нибудь это прекрасное время заканчивается. Чтобы у мамы после прекращения кормления не появилось чувство вины, разочарование или другие негативные эмоции, ей стоит заблаговременно изучить всю информацию о том, как правильно отучать ребенка от груди.

Сокращение выработки

Использование компресса — универсальный способ для прекращения выработки материнского молока:

  • прикладывайте холодную ткань к груди;
  • листы капусты тоже обрели популярность в сфере решения подобных задач. Помойте растение и приложите к груди на 2-3 часа. Такой способ также может помочь рассасывать шишки, которые образовываются в результате застоя.

Перетягивать грудь — самый последний способ, который запрещается всеми специалистами. Перетягивание груди усугубляет процесс.

В случае когда мать не может сама справиться с проблемой выработки молока, она может начать принимать некоторые препараты, перед употреблением которых в обязательном порядке проконсультируйтесь с маммологом.