Как выбрать спортивный уголок для детей в квартиру?

Чаще всего при ремонте дома или квартиры мы не знаем, что делать с пустующими углами. С этой распространенной проблемой сталкиваются многие: под что приспособить или чем украсить пустые углы? Если включить фантазию, можно использовать любое пространство с пользой. И сегодня мы научим вас использовать каждый уголок в квартире действительно эффективно!

Другие Статьи

Optima IPL | Handyscope Лечение демодекоза с помощью М22 IPL-терапии и дерматоскопический контроль М22 IPL-терапия является доказанным эффективным способом лечения демодекоза, а дерматоскопия быстрым простым и неинвазивным методом, оказывающим помощь при постановке диагноза и наблюдении за клиническим ответом на лечение. Optima IPL IPL М22 для лечения болезни сухого глаза Предлагаем вашему вниманию полноценный протокол лечения для стандартного использования IPL-терапии при лечении синдрома сухого глаза. Данный материал содержит также протокол и настройки аппарата М22 для опытных специалистов, кто готов получать более эффективные результаты лечения. Handyscope Эффективность использования оптической системы смартфона для оценки злокачественности меланоцитарных невусов Ранняя диагностика злокачественной трансформации меланоцитарных невусов в меланому кожи (МК) является актуальной проблемой современной медицины. Оптический адаптер к смартфону показал эффективность в диагностике злокачественности МНК.

Комплектация

Детский спорткомплекс чаще всего состоит из шведской стенки, турника, каната для лазанья и колец. Это минимум снарядов, которые разместить можно на площади в 1 кв.м.

Минимальный набор занимает совсем немного места, а пользы — море

Комплектация

Если площадь позволяет и требуется развитие «спортивной базы» добавляют еще несколько снарядов:

  • веревочная лестница;
  • рукоход;
  • стенка для лазанья
  • веревочная стена.

Места занимает больше, но функциональность намного выше

Комплектация

Еще может быть отдельно доска с зацепами — для пресса. Тоже полезная штука, но уже больше для родителей.

В моделях для малышей может быть еще горка и качели. Горка для экономии места может быть приставная — ее можно цеплять и снимать. Это удобно в пане экономии места, но так как в таких вариантах перед горкой обычно нет площадки, кататься на ней сложно. Во всяком случае малышам. При желании можно найти детский спортивный уголок с горкой и площадкой, причем горка тоже может быть съемной.

Спортивный уголок для маленьких детей со съемной горкой

Комплектация

Еще может быть отдельно доска с зацепами — для пресса. Тоже полезная штука, но уже больше для родителей.

В моделях для малышей может быть еще горка и качели. Горка для экономии места может быть приставная — ее можно цеплять и снимать. Это удобно в пане экономии места, но так как в таких вариантах перед горкой обычно нет площадки, кататься на ней сложно. Во всяком случае малышам. При желании можно найти детский спортивный уголок с горкой и площадкой, причем горка тоже может быть съемной.

Спортивный уголок для маленьких детей со съемной горкой

Комплектация

Также как вариант могут быть детские счеты и грифельная доска. Это уже комплекты с развивающими элементами. К ним тоже может быть повышенный интерес, а счеты кроме прямого назначения используют тоже как лесенку с массажным эффектом.

С развивающими элементами

Все эти элементы комбинируются в разных сочетаниях и вариациях, модельный ряд очень широкий,так что при желании можно найти все что захотите.

Комплектация

Из чего делают детские спортивные уголки

Первое, что отличает спортивные секции — это материал.

Деревянные – натуральный, экологичный материал для детских активных игр, менее прочный и долговечный, по сравнению с металлом. К тому же вес и стоимость их меньше. Подходит для самых маленьких непосед с небольшим весом. Обратите внимание на обработку дерева: перекладины не должны слишком скользить, но при этом иметь шероховатости и тем более занозы тем более не должны.

Комплектация

© Instagram @romana_baby_sport © Instagram @vverh_tormashki

Читайте также:  Базовый гардероб: минимум вещей – максимум пользы!

Металлические – прочный, долговечный материал, секции из которого способны выдержать большие нагрузки. Подойдет для нескольких детей и даже для взрослых с массой тела менее 100 кг.

© Instagram @skaladoma_com, @

Комплектация

Материал изготовления никак не влияет на безопасность спортивных домашних комплексов. Есть несколько правил, которых стоит придерживаться детям и взрослым при их использовании.

Что лучше выбрать?

  • Напольные. Они наиболее мобильны, не имеют никаких креплений, при желании такой уголок можно перевезти на дачу, легко продать или подарить, если ребенок уже вырос. Чаще всего такие конструкции состоят из лесенок, горок, канатов и небольших качелей. Минус этого варианта – он может занимать около 2 м2 на полу, что нереально для маленькой комнаты.
  • Навесные или пристенные.  Их основа – шведская стенка. Уже к ней крепятся все аксессуары: горки, турники или боксерская груша. Такой уголок совсем не занимает площадь на полу.
  • Распорные. Они устанавливаются в распор между полом и потолком (что спасает стены от сверления). Состоит уголок, как правило, из шведской стенки и нескольких дополнительных снарядов: качелей, гимнастических колец, каната или веревочной лестницы.

Какой бы вариант ты ни выбрала, важно, чтобы устанавливал конструкцию профессионал! Нужно строго соблюсти нормы безопасности, проверить нагрузку с увеличенным весом, раскачать уголок (не упадет ли) и т.д.

№Материал исполнения

Вариантов немного – детские спортивные стенки делают из дерева или металла. Каждый материал имеет ряд преимуществ и особенностей:

  • деревянный комплекс отличается экологичностью. Материал приятен на ощупь, достаточно упругий и не скользкий. Кроме того, деревянные комплексы весят меньше металлических (получаем меньшую нагрузку на перекрытия), стоят дешевле и практически всегда более универсальны. Такие уголки проще вписать в интерьер квартиры, их можно перекрашивать. С другой стороны, дерево уступает металлу в плане долговечности. Со временем некоторые элементы могут покрыться трещинами, а соединения – ослабиться. По прочности дерево уступает металлу, но при этом нагрузка, которую сможет выдержать уголок, сильно зависит от породы древесины. Бук, например, в полтора раза прочнее сосны. При покупке обратите внимание, насколько хорошо обработаны элементы – все детали должны быть идеально гладкими, без сучков;
  • металлический комплекс отличается высокой прочностью, долговечностью и способностью выдерживать приличные нагрузки. Такой уголок может безопасно эксплуатироваться не только детьми, но и взрослыми. Самые ответственные элементы в таких комплексах могут дополнительно покрываться пластиком. Это делается, чтобы уменьшить скольжение и снизить травмоопасность.

Невозможно однозначно сказать, какой детский спортивный комплекс лучше подойдет для квартиры: все зависит от того, сколько детей в семье и сколько им лет. Если нагрузки будут серьезными, то лучше не экономить и купить металлический уголок, а для самых маленьких и легких отлично подойдет деревянный комплекс.

Комплектация тоже важна

Комплектации уделяется особое внимание, при этом не стоит забывать и подбирать тренажеры в силу возрастных возможностей детей. Для этого есть определенные, классические варианты комплектации для каждого возраста, к примеру:

  1. Детки дошкольного возраста — это 3-7 лет. В комплект входит шведская стенка, гимнастический мат, кольца, канат и качели. Это основные позиции для данной возрастной категории, но они могут быть дополнены веревочным трапом и баскетбольным кольцом или горкой.
  2. Для детей школьного возраста и старше в обязательном порядке необходим турник и лестница, трапеция и кольца. В дополнение с возрастом можно пополнять стенку силовыми тренажерами, но это не ранее 15 лет.

К комплектации стоит отнестись с большим вниманием и, безусловно, нужно учесть пожелания своего ребенка. Если, как дополнение к основной стенке идут качели, то родителям нужно просчитать радиус их раскачивания и убедиться, что малыш не травмируется о рядом стоящие предметы мебели. И траектория движений по горке должна быть также просчитана, стоит учесть ее направленность и приземление ребенка в конце спуска. Все моменты относительно безопасности необходимо просчитать и учесть заранее. В особенности, если конструкция приобретается уже в готовом виде и стандартных размеров для данной модели. Другое дело, если игровую стенку выполняют под заказ или самостоятельно своими руками. В этом случае учитываются индивидуальные замеры для спортивного уголка.

Комплектация очень важна

Соответственно, что и цена такой спортивной конструкции будет немного иной. Что касается цен, стоит сказать, что большую роль играет то, из какого материала она изготовлена, дизайн стенки и, конечно же, ее комплектация. Деревянные корпусные горки стоят немалых средств, но при их создании, производитель учитывает все возрастные потребности в физической активности ребенка, которые возможно выполнять в квартире. Для самых маленьких производители данного товара разработали интересный дизайн уголков: мини-домики с горками и смотровыми башнями, и пиратские корабли с канатными трапами и веревочными дорогами, в общем, идеи оформления могут быть различных сказочных вариантов.

Какие есть игры в спортивном уголке?

Монотонное повторение упражнений может надолго отбить интерес малыша к физическим нагрузкам. Другое дело – игры и соревнования. Это могут быть салочки, выполнение упражнений на скорость, катание на качелях, брусьях.

Но гораздо интереснее и познавательнее придумывать свои варианты, используя любимых сказочных и мультяшных персонажей. На верхнюю планку лестницы можно положить игрушку, которую необходимо спасти. И храбрый малыш (например, в образе Лунтика) должен успешно справиться с заданием. Или можно «превратить» тренажёр в пиратский корабль, спешащий навстречу новым приключениям и подвигам.

Какие есть игры в спортивном уголке?

Фантазируйте вместе со своими малышами! А их горящие глазёнки и окрепшие мышцы станут для вас наилучшей наградой.

Турник

Пока подсыхает готовая лестница, самое время заняться подготовкой турника. Он будет у нас частью конструкции шведской стенки.

Нам понадобятся:

  • Деревянные доски размером 60х25х5 см (при желании параметры можно менять в удобную для вас сторону) — 2 шт. Они сыграют роль боковых перекладин для крепления турника.
  • Сама перекладина, длина которой должна составлять 60 см, а диаметр 3-4 см (для детских рук – самый удобный вариант). Расчёт длины перекладины вычисляем таким образом: ширина готовой лестницы = 50 см + 10 см (которые приходятся на две боковые перекладины турника).
  • Столярный клей.
  • Болты, гайки и шайбы — 12 шт.
  • Дрель-шуруповёрт.
  • Гаечный ключ для фиксации болтов и гаек.

Этапы работ по изготовлению турника

  1. Тщательно шлифуем деревянные боковины турника. При желании на пилораме можно придать деталям округлую форму с одной из сторон.
  2. Наносим разметку на внутреннюю часть боковин и дрелью формируем отверстия под турник.
  3. Промазываем столярным клеем перекладину с двух сторон и надёжно вгоняем в сформированные пазы.
  4. Теперь необходимо нанести разметку на боковины лестницы и боковины турника таким образом, чтобы сформировать симметричные отверстия под крепежи. Старайтесь расположить по шесть болтов с каждой стороны и при этом равномерно распределить нагрузку боковин турника на конструкцию лестницы путём рационального расположения метизов. Скажем, пусть по каждому краю боковины лестницы их будет по три. Итого — шесть болтов с каждой стороны лестницы для надёжной фиксации стенок турника.
  5. Дрелью делаем отверстия под болты и надёжно соединяем лестницу с турником в верхней части шведской стенки.
  6. После высыхания готовой конструкции покрываем турник лаком и оставляем пока в сторонке.

В идеале у нас должно получиться вот так:

После окончания работ турник должен выглядеть так

Установка уголка в комнату разных габаритов

Конечно, при выборе подходящего варианта спортивного уголка необходимо брать во внимание размеры помещения. Если комната маленькая, то рекомендуется выбрать конструкцию L-образной формы, ведь она ней займет много свободного места.

Если вы не ограничены в пространстве, то можете создать не только спортивный уголок, а мини-комнату для детских развлечений. В этом случае рекомендуется выбирать шведскую стенку с широкой лестницей.

Установка уголка в комнату разных габаритов

Детский деревянный спортивный уголок

Читайте также:  На задней стенке горла красные пупырышки болит горло

Покрытие спортивного уголка для детей

Когда вы определитесь с типом материала, необходимо подобрать цветовую гамму, ведь в одной комнате все предметы должны перекликаться по цвету. Конструкцию лучше делать в тех же цветах, что и остальные предметы мебели.

Большое значение имеет качество финишного покрытия. Как показывает практика, даже устойчивая краска со временем трескается и отпадает, поэтому многие предпочитают оставлять каркас без покраски.

Установка уголка в комнату разных габаритов

Натуральное дерево покрывают лаком

Обратите внимание! Деревянные изделия достаточно покрыть слоем морилки и лака. Если это конструкция из металла, то ее сначала обрабатывают специальным средством против коррозии.

Как сделать тренировки безопасными

Детская комната со спортивным уголком должна быть не только интересной, но и безопасной для здоровья и жизни ребенка. Во время установки тренировочного комплекса следует учитывать, что рядом не должно находиться окон и острых углов. Все болты закрывают заглушками, чтобы ребенок не поранился.

На пол обязательно кладут маты. Они необходимы для подстраховки ребенка от ушибов и травм во время занятий на рукоходах, турниках, канатах, веревочной лестнице. Для дополнительного массажа ступней используют рельефные ступеньки шведской стенки. Если они будут еще и прорезиненными, то создадут дополнительную страховку от соскальзывания.

Спортивные снаряды для детей своими руками. Нетрадиционное физкультурное оборудование

Еще одно мероприятие Месячника здоровья в нашем детском саду — конкурс нестандартного физкультурного оборудования. Достаточно было представить одно, но обнаружив массу интересных идей в интернете, захотелось много! Поэтому, ничего не изобретая, мы повторили уже существующий опыт. Опробовав на детях наши тренажеры, соглашусь, что красочные многофункциональные пособия вызывают у детей восторг! Обогащают двигательный опыт, позволяют разнообразить движения в новой, более интересной форме, развивать чувство формы и цвета, воображение и творчество. Благодаря им у детей повысился интерес к физкультуре, а во время зарядки к нам присоединяются все дети! Представляем вам нетрадиционное физкультурное оборудование, изготовленное из подручных (или простых) материалов своими руками и с помощью родителей.

Спортивные снаряды для детей своими руками. Нетрадиционное физкультурное оборудование

Театр «Друзья Мойдодыра» , который будет помогать закреплять детям гигиенические навыки: Мыло, Губка, Полотенце, Носовой Платок и Микроб. Уже подготовлен сценарий развлечения для детей при участии родителей. Ссылку не сохранила, к сожалению.

Спортивные снаряды для детей своими руками. Нетрадиционное физкультурное оборудование

» Попади в чашу» — пособие для развития моторики рук и глазомера, закрепления знаний основных цветов. Изготовлено из картона, ламинированного скотчем, пластиковых бутылок и цветной самоклейки. Вязаные мячики — тактильные (мягкие и «хрустящие»). ссылка

Спортивные снаряды для детей своими руками. Нетрадиционное физкультурное оборудование

«Ловишки» — для развития ловкости, внимания, быстроты реакции и глазомера. ссылка

Спортивные снаряды для детей своими руками. Нетрадиционное физкультурное оборудование

Пособие «Сдуй бабочку с цветка» способствует увеличению объема дыхания, развивает умение выполнять плавный длительный выдох. Материал: диски, самоклейка, изолента, цветная бумага. ссылка

Спортивные снаряды для детей своими руками. Нетрадиционное физкультурное оборудование

Пособие «Разноцветные змейки» . Цель: профилактика плоскостопия у детей, развитие мелкой моторики рук, формирование математических навыков. Материал: крышки, веревка. ссылка

Тактильные мешочки из тканей разной фактуры, наполненные орехами, тыквенными семечками, макаронами и крупой.

Спортивные снаряды для детей своими руками. Нетрадиционное физкультурное оборудование

«Мягкий бильярд» и «Волшебное покрывало» покажу в следующий раз. А сейчас предлагаю посмотреть нетрадиционные физкультурные пособия, представленные на конкурсе другими группами.

Спортивные снаряды для детей своими руками. Нетрадиционное физкультурное оборудование

Мягкие напольные шашки, мешочки для метания с песком, массажные пуговичные коврики, «Гольф будущего», «Твистер 0+» с левыми и правыми отпечатками, Слоник-кольцеброс для прокатывания мяча, Змейка, вязаный Жирафик-кольцеброс с корзиной для метания мячей, тактильный коврик для отрабатывания наклонов вперед.

Мягкие классики, «ловишки» и «моталочки»для развития моторики рук, косички для выполнения упражнений, «лыжи» (для двух человек одновременно), ходули, ячейка для метания самым маленьким, тренажер для формирования осанки, массажные перчатки,

Спортивные снаряды для детей своими руками. Нетрадиционное физкультурное оборудование

Тренажер для прыжков в длину, и коврик для растяжки мыщц спины и ног (сесть на берег-подушку, раздвинуть в стороны ноги и тянуться за рыбками, прикрепленными на контактную ленту)…

Проделана большая работа педагогов и родителей деток.

Первое место мы разделили с педагогами групп «Красная шапочка» и «Петушок»! УРА!!